脾胃不好,试试这味药吧!

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住院医师陈文明
陈文明,住院医师,郑州市金水区轩岐中医院,中医内科

中医认为:“脾胃是后天之本。”也就是说,只有脾胃健壮,我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收,从而转化成全身的营养气血。所以,脾胃好才能气血足,气血足才能身体健康,容光焕发。脾胃虽然重要,但也特别容易受到伤害。

我们这就来说一下脾胃最容易得的那些病。

1、单纯脾虚

会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现,很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。

2、脾胃虚弱

主要表现为不想吃东西,或者想吃但多吃一点就胃胀胃不舒服,爱打嗝,经常腹胀,并有大便不成形。

严重的人还会出现抵抗力下降,内脏下垂,包括子宫脱垂、脱肛,衰老明显等中气不足的现象。

3、脾虚湿盛

脾虚不能运化水谷,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿。

痰湿容易影响到我们的头部,造成眩晕;

痰湿停留在身体的中部,则主要影响我们的消化器官,容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;

4、脾胃阳虚

阳虚的人最明显的症状就是怕冷。

所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。

只要你确定自己脾胃有问题,那么不管是阴虚阳虚还是湿盛,你只用这一种中药,假以时日,一样能调理好自己的脾胃病。

白术

白术味苦、甘,能健脾益气,燥湿利水,止汗安胎。

很简单:白术 30 克,泡水,每天当茶饮。

如果脾胃虚寒比较严重,就用炒白术 30 克。

当然,如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻,那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用,效果更是翻倍!

  • 单纯脾虚:白术 30 克,泡水即可。
  • 脾胃虚弱:白术 30 克,黄芪 10 克,泡水,代茶饮。
  • 脾虚湿盛,导致头晕:白术 30 克,天麻 10 克,加水熬半小时,代茶饮。
  • 脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:白术 30 克,陈皮 10 克,砂仁 3 克,泡水,代茶饮。
  • 脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:白术 30 克,茯苓 15 克,加水熬半小时,代茶饮。
  • 脾胃阳虚:炒白术 30 克,干姜 10 克,泡水,代茶饮。
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