为什么我这么喜欢吃甜食呢？
为什么我总喜欢吃甜食呢？很多姐妹们经常会说，我太喜欢吃甜的了，但是另一方面，又说要控糖。那么从中医角度来看呢，为什么大家喜欢甜食呢？除了从脑神经学角度说明，食用甜食可以让血清素进入大脑，从而产生愉悦的情绪。中医认为“脾在味为甘”，脾胃虚弱的人相对而言比较喜食甜食，这里的“甘”不仅仅只代表甜的食物，脾胃为后天之本,具有孕育和滋养万物之功，“甘”味还体现在脾"土"的孕育和滋养方面，众多入脾胃经的中药其性味多为甘。所以如果你喜欢吃甜食的话，少吃一点还是可以的，甜食还是属于中医肥甘厚腻的类别，不易运化，滞留体内，容易生湿生痰，痰生则百病生，所以除了自己适当的平时控制，还可以稍稍加一些健脾养胃的药，帮助身体运化，可能情况会有所改善呢。
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