房颤患者能不能外出游玩?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
主任医师吕常智
吕常智,主任医师,丹东市第一医院,心血管内科

“世界这么大,我想去看看”。得了房颤,需要注意这个,小心那个,是不是也限制了出行的脚步呢?其实,只要平时病情控制得好,并提前做好攻略,房颤患者出游完全没有问题,一样可以充分享受轻松愉悦的旅行,无需后顾之忧。

 

出行前,需要做哪些准备工作?

和医生好好聊聊

可以将旅行计划、目的地和行程告知医生,请医生帮忙确认会不会过于“折腾”或“危险”。还可以请医生提一些建议,教一些应急措施,记下来放在贴身包包里。

 

如果曾经接受过介入或手术治疗,那么可以跟医生确认一下手术的大致情况,比如询问一下起搏器的类型、生产厂家和品牌,并做好记录。如果计划出国旅行,那么这么做就更有必要了。

 

带上病历和备用药

你的打包清单上,第一条应该就是平常用的药。最好准备两份,一份放在托运行李,一份放在手提行李,万一行李遗失或延误,也能保证随时有药可吃。

 

此外,病历本也要随身带好,如果能事先找专业的医学翻译公司翻译成英语就更好了。万一在异国他乡突发状况,当地的医疗人员也可以第一时间了解到你的病情、病史、治疗情况、植入器械情况、用药情况等关键信息,可以有效帮助到你。

 

旅途中,需要注意哪些事项?

体内有起搏器,告知安检人员

如果患者体内植入心脏起搏器或其他装置,不要通过金属安检门,因为这可能会影响起搏器的正常工作。可以要求安检人员用手持仪器来检测。

 

久坐不动,不可以!

大多数房颤患者都是血栓的高危人群,并易发卒中(中风)。在汽车、火车或飞机航班上长时间静坐会导致血栓风险上升。

 

如果乘坐飞机或火车,可以时不时起身四处走动一下;如果乘坐汽车,可以每过 1~2 个小时,停车休息,下车活动,伸展四肢。

 

带上足够的饮用水

脱水会诱发房颤。带上水壶随时可以添加,保证充足饮水。

 

抵达目的地后如何安排游玩?

按照既定行程

过于劳累是诱发房颤的另一个常见因素。必须牢记,即使是在旅行度假,也不能太“嗨”,必须坚持正常的睡眠时间表。

 

美食美酒要适度

享受不同的美食也是旅行的重要乐趣。但是大量酒精和暴饮暴食都会诱发房颤,所以房颤患者不要在吃货的路上走得太远。

 

留心自己的症状

如果发生下列情况,应带好病历,及时前往当地医院就诊:

 

异于往常的房颤症状,或发作时间明显延长;

胸痛;

任何疑似中风的症状,如突发意识模糊,口眼歪斜,言语不清或单侧肢体无力。

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