莲子作为一种人们熟知的中药,也是可以食用的一个食物。那么莲子的功效都有哪些呢?
1、益肾固精止带:莲子性味甘,涩,平。涩有收涩、固摄之意,因此莲子既可以益肾、补脾,又可以固精,止带,标本兼顾,对于脾虚、肾虚引起的带下都有着极好的疗效。
2、补脾止泻:莲子入心、脾、肾、胃、肝、膀胱经,可以补脾之气,其收涩作用还可以涩肠止泻,补涩兼备,可以用来治疗脾虚久泻,食欲不振。
3、养心安神:莲子还可以用来治疗心悸,失眠,具有养心,安神的作用,可以帮助失眠或者难以入睡的患者拥有良好的睡眠,此外还有降压的作用。
4、祛火祛斑:莲子带芯,具有清心去火的作用,还有利于祛除雀斑。
预防癌症:研究表明,莲子有补气的作用,可以补五脏之气,有利于预防癌症。

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住院医师
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