依靠只吃蔬菜水果减肥降糖防癌是错误的
蔬菜水果是平衡膳食的一部分，但不能替代谷类等主食。食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的核心原则。均衡合理的营养才能维持人体健康。依靠只吃蔬菜水果来减肥降糖防癌是错误的。
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吴祖星主治医师
晋安区象园街道菊园社区卫生服务站中医内科
擅长：中医内科、妇科、儿科四时常见病及部分疑难杂症
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