白癜风的日常护理
1、食用络氨酸酶与矿物质的食物:可吃瘦肉、蛋类、动物肝脏、纯牛奶、新鲜蔬菜及各种豆类制品;对于维生素C含量较高的食物应不吃或少吃;
2、白癜风治愈后,每三个月要做一次预防性的健康体检,最少连续跟踪3-5年。同时每年的2、3、4、5月进行抗复发治疗,连续进行三年,每年只用2到3个月的抗复发药物,目前治疗白癜风只有经过这种系统治疗,才能从根本上解决问题;
3、注意劳逸结合,戒烟酒、戒焦虑,作息规律少熬夜,少玩手机,可多与朋友交流、多见面,保持心情舒畅;
4、转移注意力。白癜风患者不要因为别人不理解的目光而郁闷,要正视白癜风的存在,积极的面对白癜风的治疗;
5、坚持日常运动,提高身体免疫。通过科学饮食、日常锻炼来提高身体免疫力,慢跑等运动是很好的选择;
6、按照医嘱定期复诊,安排时间来治疗,频次与效果成正比;
7、天气炎热出门注意防晒,做好防护措施,避免因为在户外晒太阳时间过长导致皮肤晒伤;
8、女性尽量不要使用美白成分的护肤品,内衣腰带尽量宽松;
9、遇事冷静不焦虑。生活中遇事不要斤斤计较,遇到不愉快的事情要学会调节情绪,不要被不良情绪牵着鼻子走;
10、饮食清淡。在生活中食用一些清淡、含微量元素的食物,注意营养均衡,过酸和过辣的食物也需要注意。
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胡德兵住院医师
兴国县兴江乡卫生院性病科
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擅长:长期于三甲医院工作,对性病方面疾病熟练掌握,特别是淋病、梅毒、艾滋、生殖器官感染等疾病有独特的见解。
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#饮食#运动#白癜风
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可由多种原因导致以皮肤、毛发、黏膜的斑片状色素丧失为特点可通过药物或光疗法改善皮肤外观简介皮肤白斑是由多种原因导致的一种常见的皮肤异常症状,临床特征是皮肤或毛发中黑色素细胞功能丧失,产生白色斑疹。该疾病可由遗传因素及后天获得性因素所致。由于白斑经常影响脸部和身体的其他可见部位,这可能会对心理造成毁灭性的影响。到目前为止,还有治疗本病的方法。可通过药物治疗或光疗法改善皮肤外观,解决美容及心理的问题,帮助患者恢复正常的工作生活。症状表现典型症状为皮肤、毛发、黏膜的渐进斑片状色素丧失。诊断依据:皮肤、毛发、黏膜的渐进斑片状色素丧失仍然是诊断基础。皮肤白斑有哪些类型?根据发病原因,可分为以下2大类:1.原发性白斑:包括先天性的白斑和后天性的疾病导致的白斑,如白化病、贫血痣、色素痣、白癜风等[2]。2.继发性白斑:其他疾病如细菌感染、真菌感染、炎症后色素脱失、结缔组织疾病等导致的皮肤白斑,如麻风病、银屑病等。是否具有传染性?是否常见?本病少见。世界范围的流行率为0.5%~1%,非节段性白癜风可发生在任何年龄,节段性白癜风往往发生在年轻人群[1]。是否可以治愈?法彻底治愈,到目前为止,还有治疗本病的方法。一般通过药物治疗、改善生活及精神压力等缓解,帮助患者恢复正常工作生活。是否遗传?是是否医保范围?是

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