1.多注意休息,不宜进行重体力活动及高强度体育锻炼,代偿期患者可从事轻工作,失代偿期患者应多卧床休息。保持情绪稳定,减轻心理压力。
2.禁止喝酒及乱用药物治疗。由于肝硬化的不可逆转,患者乱投医现象普遍,由此常发生药物性肝损伤,使肝硬化恶化。因此不宜服用不必要且疗效不明确的药物、各种解热镇痛的复方感冒药不正规的中药偏方及保健品,以减轻肝脏代谢负担,避免肝毒性损伤。失眠患者应在医生指导下慎重使用镇静、催眠药物。
3.进食习惯。 对已有食管胃底静脉曲张者,进食不宜过快过多,食物不宜过于辛辣和粗糙,在进食带骨的肉类时,应注意避免吞下刺或骨。
4 .饮食食物。应以易消化产气少的粮食为主,小荤不断,常吃蔬菜水果,调味不宜过于辛辣,保持大便通畅,不要用力排大便。
5.钠和水的摄入。肝硬化患者,以低盐饮食为宜;未行TIPS的腹水患者,每日食盐约1.5~2g;应同时限制水摄入,500 ~ 1000m/d。TIPS术后患者可不必限盐和水。
6.避免感染。居室应通风,养成良好的个人卫生习惯,避免着凉及不洁饮食。
7.自我认识。了解自己肝硬化的病因,坚持服用针对病因的药物,病情稳定者,每3个月~半年应进行医疗随访,进行相关的实验室检测和超声.CT及MRI检查。

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甘钧元
住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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