如何预防睡扁头
1.多趴着玩 当宝宝醒的时候,多鼓励他在家长的监护下趴着玩。您可以让宝宝趴在垫子上,也可以让他趴在您的腿上、肚子上,然后一起享受愉快的亲子时间。趴着玩不仅对头形有帮助,还能帮助宝宝锻炼手臂力量以促进运动发育。趴着玩也是换个角度看世界,让宝宝更好地认识周围的事物,有助于学习。
2.变换头部的位置 当宝宝躺在床上、靠在椅子上时,经常改变他头的位置,避免头部的某一位置持续受压。
3.鼓励宝宝主动转头 改变房间里玩具或张贴画的位置,吸引他的注意力,鼓励宝宝转头注视不同方向。宝宝通常喜欢面朝窗户等有光亮的地方,让宝宝轮换睡婴儿床的两头或者不时变换婴儿床的位置,也能起到作用。
4.多抱宝宝 不要老让宝宝躺着,多抱抱他。试试用不同的方式抱宝宝,竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝宝趴在你的腿上等,保证不要让宝宝的后脑勺总是受压就好了。
如果上述措施无效,请咨询专业的儿科医生。如果存在斜颈或颅缝早闭的情况,需要在专业医生的指导下进行治疗。
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凌育彩主治医师
赣南医学院第一附属医院小儿内科
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擅长:擅长新生儿、儿童常见病和多发病的诊治,尤其擅长新生儿黄疸,早产儿,过敏性紫癜,肾病综合征等疾病的诊治。
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