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世上绝对没有无缘无故就突然生病的事情!(①)

世上绝对没有无缘无故就突然生病的事情!(①)

为了养生而死的占十分之三

 
 
到底怎么回事?是因为太爱惜自己的身体了。
 
 
为了这副臭皮囊,怕受辱,怕受宠,怕吃亏,怕上当,瞻前顾后,左顾右盼,担惊受怕,患得患失……
 
 
 
这样,他那颗心整天缩成核桃样,像是被狗反复啃过,怎么能不死,越怕死,越死得快。你要是养生,就得不怕死。
 
 
 
只有不怕死,才能远离死,真正不怕死的人,他不把死当回事,不怕死,死也就没法了。
 
 
 
天天三更半夜还在上网、玩手机的人,本身就是养生的大忌。
 
 
 
包括一些所谓的名医也是这样。还有,他们的心量也是斤斤计较,试问这样的人连自己都保不住,还怎么医人呢?
 
 
 
别贪小便宜,大便宜也别贪。一个“贪”字就含着祸。
 
 
 
贪,患得患失会导致人得心脏病
 
 
 
贪,患得患失是不懂道法自然的表现。
 
 
 
不要天天想着吃什么补阴,吃什么壮阳,运动就可以生阳,静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。
 
 
 

环境对人养生的重要性是不言而喻的,这就是为什么人在空气清新的深山老林里,会把痼疾养好的道理。

因为深山老林中的精微物质(负离子)会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部,从而滋润孕养五脏六腑,使人重新焕发活力。

 

还有重要的一点常人并不所知,就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸,人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它们吸取着天地的精华。

 

人在松静的状态下,慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换。

 

在吸气时,实际除了肺在吸气,整个身体是在把体内的气向外排,即把人的气释放到天地。

 

而肺在呼气时,实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气,这大概就是老子所说的“天地之间,其犹橐龠乎”。

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