心肌病是一种常见的心脏病,患者会有疲倦、胸闷、呼吸急促等症状,如果不及时治疗,会严重影响患者的正常生活和工作,患者可以多吃水果,很多水果对心脏有保护作用,特别是富含钾、硒等微量元素的水果,如香蕉、橘子等。
心肌病属于心脏病的一种,患者要经常食用一些维生素含量丰富的食物,水果就是非常适合患者食用的,最好选择一些膳食纤维含量丰富的水果,这种物质人体无法消化、吸收,但它能吸收体内的胆固醇,然后从粪便中排出来。可以有效保护心脏,防治各种心脏病。下面推荐四种水果给患者。
- 苹果:这种水果的营养高、作用大,对心脏不好的人来说,这是非常适合食用的水果,苹果富含有机酸、苹果酸、果胶、矿物质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素,所以患者多吃苹果可以保护心脏。
- 杏子:有心肌病的患者吃杏子也是非常好的,杏是非常有营养的水果,它富含各种维生素和其它营养物质,经常吃杏子可以有效保护心脏,减少心肌发生梗死的机会。
- 香蕉:对有心脏病的人来说,吃香蕉是非常有益的,香蕉富含膳食纤维、维生素、矿物质,尤其是富含钾元素,对心脏有很好的保护作用,每天一根香蕉非常有益。
- 黑莓:黑莓是非常好的水果,它含有很多花青素和硒元素,对心脏有非常好的保健作用,黑莓还含有各种有机酸、维生素、矿物质,也富含纤维素,对心脏健康有很大益处,患者经常食用黑莓非常好,蓝莓也一样适合患者。
除了上面这四种水果,还有很多水果都是对心脏有好处的,水果所含的微量元素不多,但对心脏有很大益处,因此心脏病患者食用水果非常好,比如硒元素,它不仅能保护心脏,还能防止病毒感染。铬可以抑制胆固醇的吸收,从而更好地预防冠心病。除上述微量元素外,还有钙、镁、钾、碘等矿物质,对心脏也有很好的保护作用。这些矿物质在甘蔗、杨桃、荸荠等水果中含量丰富。
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