手脚的冰冷往往提示内虚寒凝,大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致,古方中医表示,总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理,但是气血亏虚可以由不同的虚证引起,每一种虚证都是不同的,治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。
药方一、四君子汤(四君子丸)
- 人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人,经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
药方二、八珍汤
- 人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人,经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
药方三、附子理中汤
- 附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人,出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
气血不足引起的手脚冰凉
脾胃是气血之源,补益气血要从脾胃入手,调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方:
1、理中汤:
人参 10g 炙甘草 10g 白术 10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!
后世有四君子汤:
党参 10 茯苓 10 白术 10 甘草 9 。
2、当归补血汤:
黄芪(25 克)当归(5 克)
这条方从金匮要略来,被后人发扬光大。
记住这个比例很重要,比例对,煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤:这条方子也是从经方而来,是补血的最好方子之一。
熟地 15 白芍 15 川芎 10 当归 10 单位:克。
(女性月经少必备,前提是脾胃要好,脾胃差可以加陈皮 9g、茯苓 10g)
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