手脚冰凉如何治疗？

手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。

药方一、四君子汤（四君子丸）

• 人参、白术、茯苓、甘草加减。

此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。

药方二、八珍汤

• 人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。

此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。

药方三、附子理中汤

• 附子、人参、干姜、甘草、白术加减。

此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。

气血不足引起的手脚冰凉

脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：

1、理中汤：

人参 10g 炙甘草 10g 白术 10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！

后世有四君子汤：

党参 10 茯苓 10 白术 10 甘草 9 。

2、当归补血汤：

黄芪（25 克）当归（5 克）

这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。

3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。

熟地 15 白芍 15 川芎 10 当归 10 单位：克。

（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮 9g、茯苓 10g）