日常生活管理
生活方式
- 戒烟、戒酒。
- 保持良好心理状态及充足睡眠。
饮食
- 进食要有规律,同时注意食物多样化,避免偏食。
饮食推荐
- 胃炎急性期可暂时禁食,待病情好转时可食用一些米汤、新鲜果汁、藕粉等流质饮食,一般不建议饮用牛奶,避免胀气,应减少蔗糖摄人,如果患者无不适,可进一步改为少渣半流饮食如大米粥、蛋花粥等,恢复期可改为少渣较软的食物,少用粗粮和油炸食品;肉类选用含粗纤维短的嫩鱼禽瘦肉类,烹调采用蒸、煮、余、炖等方法。
饮食禁忌
- 少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,不吃霉变食物,多吃新鲜食品。
- 避免进食过于粗糙、浓烈、辛辣的食物及浓茶、咖啡等饮料。
- 禁用各种酒及含酒精的饮料和产气饮料以及辛辣调味品。
- 避免使用含粗纤维的蔬菜如芹菜和不熟的水果
特殊注意事项
- 老年人群患胃炎时,较易出现维生素和微量元素的缺乏,可适量补充。
- 慢性胃炎行药物治疗时,症状缓解即可停药,若有反复,可按需服药。
- 应慎用对胃黏膜有损伤的药物,如阿司匹林或长期大量应用激素类药物等。
预防

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