患者习练“张氏易筋经”导引法，该导引法系“醉鬼张三门”功夫，该门功夫被列为北京市非物质文化遗产，堪称“中国明清武术文化形态的活化石”。

分两阶段习练：

• 暖身训练：遛腿、熇腿、洗肩、磨腰、穿掌
• 导引训练：起势、十二势、收势

暖身训练具体动作如下：

• 遛腿，数次即可，身热为度。这样可以调息、敛意、热身，使习练者进入练功状态，所以遛腿放在练功首位。
• 熇腿，左势 1 次，右势 1 次。应注意依据身体状态调整合理高度，身体保持平稳，动作中保持脚尖回勾。
• 洗肩，左势 6 次，右势 6 次。弓步左右转跨时后脚尖要对正前脚跟，落掌力砸千金，立掌坐腕展指。
• 磨腰，左势 6 次，右势 6 次。肢体圆活舒缓，切忌用力，嘴微张不憋气，前后左右正面要适度停留。
• 穿掌，左势 6 次，右势 6 次。身体尽量伸，两腿前弓后绷，手尖、脊柱、腿成一条直线。

导引训练的时间和强度根据患者的体质和病情制定，循序渐进，逐步提高。训练时要微汗出且避风寒。最后使得患者达到身心记忆并将张氏易筋经导引训练融入自己的日常生活，不自主或时不时得导引其中的一势两势。