预防慢性胃炎应该怎么做呢？
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许丽萍
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各种胃肠疾病是人们日常的生活当中最为常见的病症，越是最容易被人们忽视的疾病，但是一旦病情严重就会给患者造成非常严重的伤害。因此对于慢性胃炎的预防是非常重要的。
1、取鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒，精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净，生姜、橘皮等洗净切碎，与胡椒一同装布袋，填入鱼肚内，加适量水，小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。
2、取猪肚，生姜，肉桂，精盐适量。将猪肚洗净，放于碗内或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精盐和水适量，隔水炖熟。佐餐食用，饮汤吃肚，分 2 次吃完。
3、取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳，焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各，水煎服。每日 1 剂，分 2 次服。
4、患者坐位或仰卧。术者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置于患者内关、外关穴上，相对用力挤 1～2 分钟。两手交替施治，用力大小应视患者能忍受为度。操作前，施术者要修平指甲，以免损伤患者皮肤。
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许丽萍
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干姜味辛，性热，是补上焦、中焦阳分的要药。 谓其味辛，具有宣通之力，与厚朴同用，治疗寒饮停于胸中，引起的胸闷气短； 与黄芪同用，治疗寒饮停于肺中，肺痿（肺纤维化、肺不张、肺硬变）咳嗽； 与五味子同用，治疗感寒肺气不降，喘息； 与赭石同用，治疗因寒胃气不降，胃出血等； 与白术同用，治疗脾寒不能统血，二便出血、腹泻。 由此可见，干姜的作用非常广泛，只要对症下药，无不见效。
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现在人的食物，越来越丰富，小儿的零食更是五花八门，诱惑，力大无比。 小孩子本来自控能力差，一但看见喜爱的食物，毫不犹豫的猛吃海喝，再加上大人们的溺爱，放松，往往吃入太多，积食难消。 小儿一旦积食，对孩子影响太多，如：食量减少、拒食、呕吐、腹胀腹痛、便秘或腹泻、夜睡不安、口臭磨牙、手足发热、多汗烦躁、咽喉发炎等等。 小儿如果积食日久，脾虚湿热，熏蒸肌肤，又会出现反复的过敏性皮炎。 一旦积食日久生内热、生痰，又会诱发反复的发烧咳嗽、感冒、气管炎。 积食日久，营养摄入不足，会出现小儿营养不良、慢性贫血、甚者影响孩子的生长、发育、体质差、抗病能力下降，反复生病。 防积食，少量多餐；防积食，均衡饮食；防积食，清淡营养；防积食，八分饱；防积食，不劝吃。 养育孩子，用心在每一餐，每一天。 一但小儿积食，或因积食诱发了疾病，需要积极调理，莫马虎，防后患。
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1、胎动，胎动可以出现减少，胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号，因此孕妇经常掌握胎动的情况，可以了解胎儿安危，及时发现问题。 在通常情况下妊娠十六到二十周，胎儿开始了能被母亲感知到明显胎动，随着孕周增加，胎动也在增加，在孕三十周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于三次，12小时内的胎动数，约为三十到四十次以上，临近足月的胎儿胎动减少是正常的，这可能与胎儿睡眠状况有关系。 胎动可能受很多因素影响，妊娠月份羊水多少，孕妇的姿势都能使态度有所改变，但这些变化那是属于正常范围，孕妇可以采取早中晚各测一次，以每次1小时的方法计算胎动，如果每日做不到三次测定，可以选择晚上临睡前固定的时间测定1小时。 当胎盘功能发生障碍，脐带绕颈，孕妇营养不当或者遇到外界不良刺激时，可能引起不正常的胎动，如果1小时以内胎动少于三次或混12小时少于十次，则说明胎儿有宫内缺氧的危险，应该去医院检查。 2、不明原因的腹痛，怀孕过程中，孕妇某些阶段可能会出现感觉轻微的腹部闷疼，这种状况大多为正常，如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，需要引起重视。 3、羊水量，羊水过多或者过少，都有可能是胎儿病变的警讯，一旦发现羊水量异常，孕妇需要提高警觉。
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