92岁院士总结的4张“防癌处方”

一、别人为诱发癌症

孙教授表示,想要预防癌症,最直接有效的方法,那就是别“招惹”它,像不良的饮食习惯、抽烟、酗酒、熬夜等,这些都可能作为癌症的高危因素,所以我们要远离他们。可是嘴上说说容易,实施起来可能就难了,比如不少癌症患者都是在得了癌症以后,才想着要把烟戒了,如果早点戒掉,可能就不需要到医院了。

所以我平时烟酒不沾,因为我觉得没有必要人为给自己‘诱发’肿瘤。

此外,癌症的发生,还有一些生物致癌因素,比如 hbv 和 hcv 病毒是肝癌的主要诱因之一,hp 感染是导致慢性萎缩性胃炎的主要因素之一,而慢性萎缩性胃炎如没有及时处理解决,有可能诱发胃癌,又或者 hpv 是导致宫颈癌的主要因素之一。

所以,想要远离癌症,我们要尽可能远离这些致癌因素,别人为去诱发它。

“我平时也会尽量控制自己的情绪,及时排解负面情绪;饮食上也下了点功夫,那些高热量、高糖、高脂肪的食物我很少吃,就是想离癌症远远的。”

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