爸爸妈妈怎么帮助孩子预防近视?

住院医师李双君·李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科
住院医师李双君
李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科
建立屈光发育档案,定期监测儿童眼轴

眼睛变化的细节,尽在掌握中,一旦有异常,眼科医生可根据研究结果快速客观精准判断儿童屈光发育水平,判断远视储备、近视风险,给家长拉响警报,及早采取措施预防干预,而不是像以前那样,发现眼睛看不清再进行补救性的治疗。

不要过早地让孩子读书写字

希望在孩子7岁以前,家长不要带孩子去参加补习班,不要过早地读书写字,过早学写字容易诱发近视。

多陪伴孩子到户外活动

研究认为户外运动和近视的发生发展密切相关。学龄前也就是7岁以前的孩子,每天能保证3小时以上的户外活动时间,7岁以后每天能保证2小时以上,不仅对视力有益,同时也可以让孩子强健体魄。

保证孩子营养均衡

不挑食偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃富含维生素A、维生素B、维生素D等的新鲜蔬菜和水果,每天饮水不少于1500毫升

#儿童#青少年#预防#眼科#近视
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表现为看远处物体模糊,视近物正常通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或手术治疗矫正定期检查视力,关注眼底,防止视力进一步退化简介近视是屈光正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的[1]。症状表现:典型临床表现为看远处物体模糊,视近物正常。诊断依据:根据近视典型症状,并结合专业的视力检查、自动电脑验光等方法,可进行诊断。国际近视研究协会将近视的诊断阈值设定为≤-0.50D[1]。*注:视力检查结果提示“-0.50D”,即为生活中通常所称的近视50度。近视有哪些类型?近视常见的分类方式有三种:1.按屈光成分分类,近视可分为:屈光性近视(由晶状体等屈光因素改变引起的)、轴性近视(最为常见);2.按病程进展和病理变化分类,近视可分为:单纯性近视(近视度数一般在600度以内)、病理性近视(一般近视度数略高,伴有眼底并发症等,如夜间视力差、闪光感);3.按近视度数分类,近视可分为:轻度近视(近视50度~300度)、中度近视(近视300度~600度);高度近视(近视度数≥600度)。是否具有传染性?是否常见?近视在生活中非常常见。近年来,全球近视人数呈快速增长趋势,其中青少年近视呈发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势。世界卫生组织2019年发表的《世界视力报告》显示,全球近视人数约为26亿,其中19岁以下近视者约有3.12亿,并特别指出:中国城市青少年近视发病率较高,达67%[2][3]。是否可以治愈?近视一旦产生,法治愈,需要终身进行视力矫正。视力的矫正一般对正常生活有特别影响。是否遗传?是。是否医保范围?否。
住院医师李双君·李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科赵阳副主任医师北京美尔目医院
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