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脂溢性皮炎预防

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袁金华

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由于脂溢性皮炎的出现，与皮脂腺分泌过于旺盛有关，所以想要预防脂溢性皮炎时，首先要注意合理膳食，减少肥甘油腻、高糖、辛辣刺激食物的摄取；其次要注意规律生活、避免滥用化妆品、适度清洁皮肤；另外还要保持健康的心理精神状态等。

皮肤腺分泌旺盛，不注意个人卫生的人很容易出现脂溢性皮炎。患处不但会有红斑、鳞屑、痂皮、瘙痒等症状，还会引发脱发等，影响美观，给正常的生活和工作带来很大的困扰，所以脂溢性皮炎高发人群平时一定要做好预防措施，降低发病率，那么脂溢性皮炎怎么预防呢？

1、合理膳食

脂溢性皮炎的出现与皮脂腺分泌过于旺盛有关系，如果能在日常生活中注意调节饮食，多吃水果蔬菜，多喝水；减少饮酒，少吃肥甘油腻、高糖、辛辣刺激的食物，减少对皮脂腺的刺激，可以减少皮脂腺的分泌，对预防脂溢性皮炎有好处。

2、规律生活

经常熬夜，睡眠不足，过度劳累等会导致机体免疫力下降，内分泌紊乱，这时常会诱发或者加重脂溢性皮炎。所以想要预防脂溢性皮炎时，要注意规律生活，每晚 11 点前进入深睡眠状态，保证充足的睡眠时间；做到劳逸结合，避免过度劳累等。

3、避免滥用化妆品

滥用化妆品或者使用劣质的化妆品，都会刺激到面部皮肤，导致水油代谢紊乱，也会诱发脂溢性皮炎。想要预防脂溢性皮炎时，一定要注意避免滥用化妆品。

4、适度清洁皮肤

皮脂腺分泌过于旺盛，不注意皮肤的清洁工作，会诱发脂溢性皮炎；皮肤过度清洁，水油失衡，也会诱发脂溢性皮炎。所以要预防脂溢性皮炎的出现，一定要注意适度的清洁皮肤，可以用温和的洗面奶加温水洗脸，避免应用碱性大的肥皂、香皂等洗脸。

5、保持健康的心理精神状态

情绪不稳定，过度悲伤、忧郁、暴躁、动怒等不良的情绪刺激，也有可能会诱发脂溢性皮炎。所以平时要注意适度的调整心态，以阳光、乐观的心态面对生活中的人和事，拥有健康的心理精神状态，也可以降低脂溢性皮炎的发病率。

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文章夏季皮肤病怎么预防？

每年夏季，医院的皮肤科门诊特别繁忙，因为夏季阳光强烈，气候炎热，各种有毒昆虫滋生，皮肤也比较脆弱，不但会发生许多皮肤病，还易使原有的皮肤病加重，所以夏季尤其应积极预防皮肤病。夏季常见的皮肤病有以下几种：光敏感性皮肤病这是人体皮肤对夏季强烈阳光暴晒发生的反应，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的皮肤，在阳光下暴晒或摄入含光敏感物质的某些食品（如马齿苋、芹菜、香菜等）或药物等，在皮肤暴露处，会发生红斑、肿胀，甚至水疱，瘙痒疼痛，多见于面部、四肢暴露部位，如在烈日下游泳，则裸露的背部也会发生，通常被称为日光性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等皮肤病，因为阳光照射也可使病情加重。建议：夏季要避免长时间在阳光下暴晒，出门要做好防护。一旦发生日光性皮炎，不能乱涂药物和搔抓，可以先用清洁的凉水在红肿部位湿敷，涂滋润的保护霜和激素类软膏，不能缓解的一定要去医院诊治，避免不良后果。接触性皮炎由于夏季皮肤问题多，很多人喜欢用花露水、风油精和一些外用药物自己处理皮损，往往导致接触性皮炎。其症状是接触部位皮肤发生边界清楚的红斑、肿胀、大小不等的水疱等，自感灼热、痒或痛，有时面积很大，非常痛苦。还有夏季炎热多汗，金属物品接触的部位，如眼镜架、皮带扣、手表、项链等也容易发生接触性皮疹。建议：很多人不适宜用含有香精、酒精等外用药品，即使治疗用药也必须有适应症，随意用药往往会造成皮肤伤害。夏季接触金属物品部位要当心，因为汗液会使金属物品表面涂层氧化，容易导致皮肤过敏，接触性皮炎要脱离接触致敏物品，可以试用激素类药膏，但是暴露部位的皮损最好去医院处理，以免发生严重的色素沉着。虫咬过敏夏天气温高，蚊虫多，皮肤最容易受到各种有毒昆虫的叮咬侵袭。尤其是裸露在外面部位的面部、手脚、胳膊、小腿等部位，常常发生大小不一的红疙瘩，瘙痒非常剧烈，过敏严重时还会起大疱。还有一种隐翅虫皮炎比较特别，在皮损上会起密密麻麻的小脓疱，很疼痛。而 t 螨皮炎多见于发生在四肢接触草 t 的部位，红色的小丘疹痒得钻心。建议：夏季户外活动要做好有毒虫咬的防护，刮大风时要防止树上昆虫的毒毛侵袭。平时要注意室内外卫生，做好灭蚊防蚊工作，对缺乏保护能力的婴幼儿要用蚊帐。发生虫咬皮炎后可用炉甘石洗剂和皮炎平软膏，必要时可以口服抗过敏药物。严重时去医院请医生处理。排汗障碍性皮肤病酷暑当头，常见排汗障碍性皮肤病，这是由于排汗过度汗腺管肿胀导致汗液排泄不畅，或汗液过多未及时清除导致皮肤敏感，如痱子、汗疱疹、夏季皮炎等。抵抗力差的婴幼儿和在烈日下工作的人多见。建议：做好高温防暑降温防护，及时清除汗液，婴幼儿可以口服金银花露液，多洗澡勤换衣，并用痱子粉保持皮肤干燥清洁，防止皮肤继发感染。微生物感染性皮肤病由于高温炎热，细菌真菌容易繁殖，加上汗液浸渍皮肤，皮肤屏障遭到破坏，给致病微生物造成了生长温床。因此容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，常见的有毛囊炎、脓疱疮、疖子、花斑癣、手足癣与体股癣等。建议：对于真菌感染的花斑癣、手足癣与体股癣等，可以用特比奈芬或联苯苄唑软膏等外擦，面积大病程长的建议去医院皮肤科治疗，在医生指导下服用抗真菌药物比较安全。如果是细菌感染的毛囊炎、脓疱疮、疖子和脓肿等，应该运用抗菌治疗药物外用或内服，必须去医院治疗，可以避免因为皮肤感染引起的并发症。

袁金华

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文章皮肤病瘊子怎么治疗？

皮肤病瘊子是一种常见的传染性皮肤病，主要是由人类乳头瘤病毒感染所引起的。多发于免疫力低下或者是儿童群体，只要及时进行治疗一般都是可以痊愈的。其治疗方式有多种可以选择：使用局部药物来进行治疗，主要方式有将三氯醋酸、冰醋酸溶于等量的弹性火棉胶后外用涂抹在患处，或者直接用 5%的 5-氟脲嘧啶软膏外涂来进行治疗，以上方式虽然见效快，但是副作用也比较大。因此也可以选用 0.1%争光霉素生理盐水溶液 0.1ml 来进行注射治疗，见效也比较快，并且副作用很小。另外还可将患处泡在 3%福尔马林溶液里，也有治疗的效果。采用物理治疗，例如激光治疗、红外凝固治疗以及冷冻治疗等方式，但是只适用于发病位置较少的患者，不适合大面积的患者进行治疗。进行手术治疗，可以通过手术的方式直接切除瘊子，是目前见效最快的治疗方式，但是此方式有复发的可能，并且会在患处留下伤疤。

袁金华

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文章皮肤病种类？

皮肤病在普通人群中发病率极高，至少有 2000 多种，皮肤病的分类还没有统一的标准，存在很多重叠。临床上常见的皮肤病种类有病毒性皮肤病、细菌性皮肤病、动物性皮肤病、变态反应性皮肤病、红斑性皮肤病、丘疹鳞屑性皮肤病、物理性皮肤病、角化性皮肤病、遗传性皮肤病、皮肤脉管性疾病、营养与代谢障碍性疾病、结缔组织病、大疱性皮肤病、皮肤附属器疾病、黏膜疾病、色素性皮肤病、职业性皮肤病、神经精神障碍性皮肤病、皮肤血管炎、萎缩性皮肤病、皮肤肿瘤等很多种类。知识拓展：如何预防皮肤病保持皮肤处于清洁状态使用硫磺皂进行清洁皮肤远离过敏源

袁金华

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文章什么是青春痘

青春痘是又叫痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，多发于青少年人群。青春痘因影响面部美观，给青少年的心理造成了阴影，很多青少年人群因此而内向自卑起来。那么青春痘是什么原因造成的呢？下面咱们详细的了解下青春痘形成的原因以及治疗方法。青春痘是又叫痤疮，多发于青少年人群。青春痘因影响面部美观，给青少年的心理造成了很大的阴影，很多青少年人群因此而内向自卑起来。那么青春痘是什么原因造成的呢？下面咱们详细的了解下青春痘形成的原因以及治疗方法。青春痘是怎么回事青春痘是一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。长痘的原因大概分为以下三点。长痘痘的根本原因长痘的原因但归根到底的原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。‍ 不当护肤和生活习惯会加重痘痘雾霾、重污染、辐射、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘。错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，清洁不当，用手挤痘痘等都会让痘痘再次发炎。不同部位长痘的原因和身体内部的关联长期各个部位的痘痘反反复复下不去，其实反映的是身体机能紊乱，皮肤代谢能力偏弱，才导致痘痘反反复复。那么有什么快速的祛痘方法呢？激光祛痘很不错。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要 2 次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。一般每次价格在 2000-8000 不等。

袁金华

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文章怎样治疗白皮肤病？

首先要明确病因，考虑白癜风、花斑糠疹、白化病、白色糠疹等，明确诊断后具体治疗。白癜风的治疗以控制新发白斑，促进原有白斑复色为目的。可外用钙调磷酸酶抑制剂他克莫司或吡美莫司等，糖皮质激素类软膏卤米松、糠酸莫米松等。紫外线光疗、308准分子激光等。快速进展期，可口服糖皮质激素。稳定期，皮损数目不多，面积不大的白癜风，还可行自体表皮移植、自体培养黑素细胞移植等手术治疗。目前对于白化病没有很好的治疗方法，仅能通过日常护理减少皮肤损伤，一般白化病患者不存在生命危险，但严重的综合型白化病患者多伴有全身并发症，可危及生命。花斑糠疹的治疗，以局部外用抗真菌药物治疗为主，例如二硫化硒洗剂，酮康唑、咪康唑软膏等。如果皮损面积大或单独外用药疗效不佳，可口服伊曲康唑等抗真菌药物进行治疗。白色糠疹的治疗主要是以皮肤外用为主，可外用硼酸软膏、凡士林等。不同的病有不同的治疗方式，建议先到正规医院做检查，明确诊断，再进行系统治疗。

袁金华

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文章秋季皮肤病哪些？

秋季气候集合了“温、燥、凉”等特点，气温变化快，人体抵抗力下降，不仅易诱发呼吸、消化、心脑血管等内科疾病，而且也是多种皮肤疾病的高发季节。那么秋季还有哪些常见皮肤病呢？简单介绍如下。 1、皮肤瘙痒症进入秋季天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。对于患有这种瘙痒症，在预防方面首先要注意“忌嘴”，忌饮酒，尽量不要食用鱼、虾、蟹、酒、辣椒等动风食物，多吃蔬菜水果；其次，尽量少接触含有化学成分的物品，内衣要柔软宽松，易穿棉制品或丝织品，不宜穿毛制品。另外，皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽炉甘石洗剂、肤舒止痒膏，或我院制剂参黄洗液，并口服抗过敏药物。中医认为，本病多由于血虚风燥、肌肤失养所致，治宜养血润肤，疏风止痒。 2、湿疹湿疹病因比较复杂，常为内外多种因素互相作用的结果，外因常见的有鱼、虾、花粉、尘螨、动物皮毛、皮屑、化妆品、肥皂、合成纤维等，所以一定要注意从从衣、食、住、行、洗等几个方面寻找病因，减少引起湿疹复发的原因。精神紧张、情绪激动、精神抑郁、过度疲劳也容易发作。湿疹容易反复发作，发作时全身红斑、丘疹，严重的时候还会糜烂，流水，西医常用抗组胺药口服，外用含中强效激素类乳膏，治疗时好转，一停药就易复发。我们采用中西医结合治疗，西医方面主要使用抗组胺药物，不使用激素乳膏，结合中药内服外洗或外搽、针灸、穴位注射等综合治疗办法，常可获较好疗效。 3、丘疹性荨麻疹好发于幼儿及儿童，多由昆虫叮咬导致，或与秋天气候多变、温差大及食用鱼虾等易过敏食物有关。该病多发于儿童，皮疹多发于四肢及躯干伸侧，为绿豆至花生米大小的椭圆形红色风团样丘疹或丘疱疹，顶端常有小水疱，自觉瘙痒，患者常因瘙痒较剧烈而反复搔抓继发感染。皮疹 1―2 周消退，留下暂时性色素沉着。预防方面主要是积极寻找病因并去除病因，家中备用炉甘石洗剂或参黄洗液，有皮疹时及时搽药避免搔抓。同时，要搞好环境卫生。 4、带状疱疹带状疱疹是秋季常见的皮肤病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。民间称为“蛇串疮”、“蜘蛛疮”。成人易被该病毒感染而潜伏于神经节内，当抵抗力下降时，病毒被激活引起受侵犯的神经节发生炎症，导致神经痛，并引起相应区域皮肤出现红斑和簇集性水疱。所以换季时要注意保暖，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易导致病毒发作。同时，要注意合理休息，少饮酒，不可过度疲劳，在饮食上应注意补充维生素和水分。一旦疱疹病毒发作，则要及早作抗病毒和营养神经治疗。中医治疗带状疱疹有其优势，尤其是对带状疱疹后遗神经痛有独特疗效。 5、颜面部过敏性皮炎每逢季节变换或天气干燥的季节，不少面部皮肤敏感的患者就易发作颜面部过敏性皮炎，表现为面部干燥、脱皮屑、干痒、刺痛、吹冷风或热风就发红、搽化妆品加重。严重时还会出现面部红肿，眼睑水肿。那么，面部敏感性皮肤是怎么形成的呢？皮肤都有天然屏障功能，如果经常过度清洁面部或外用剥脱性的化妆品，容易破坏这种屏障，导致过敏。这常出现于干性皮肤的青年女性。因此，不要过度折腾您的面子，过度的面部清洁和频繁更换护肤产品会破坏您的“面子”。尽量避免太阳照射，紫外线的照射会破坏面部皮肤的角质层。不要过多喝酒、进食辛辣刺激食物。睡眠要有充分保证，皮肤是需要水分来滋养的，睡眠不充分，皮肤容易干燥。出现面部皮炎后，可以口服西替利嗪、氯雷他定片等，严重者结合中药内服，外用复方黄柏液外敷或者中药煎水冷敷。 6、银屑病银屑病的特点是冬重夏轻，所以进入秋季以后，银屑病患者便逐渐增多。寻常型银屑病多见，好发于头皮、四肢伸侧及腰骶部，严重者可全身泛发，为红斑上多层银白色鳞屑，轻轻刮去鳞屑后可见薄膜现象及点状出血。银屑病的发生既有先天因素，也有环境因素。在日常生活中我们要注意避免感冒、外伤、搔抓，饮食上避免饮酒，避免大量食用牛羊肉。精神因素也很重要，要生活规律、适当锻炼，保持充足的睡眠和良好心态。中西医结合治疗银屑病效果较好，除了使用激素类、维甲酸类的外用药物外，可以采用疏风清热、凉血消斑，或者活血祛瘀、养血润燥等治疗原则辨证用药，此外，自血疗法、放血疗法、紫外线照射、药浴等治疗有时亦可获较好效果。 7、脱发主要发生于中青年，男性居多。秋季比较干燥，人体水分流失快，在得不到及时的补充后导致皮脂腺分泌减少，从而引发头发脱落及头皮瘙痒，发生脂溢性脱发。气温下降和血液循环不畅对此也有很大影响。脱发后应注意头发的保养工作，不要用碱性过强的洗发液洗头，洗头次数不宜过于频繁。要注意合理饮食和休息，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。我科自制药剂养真生发冲剂和养血生发洗发精临床使用 20 余年，结合针灸、耳贴等特色治疗，取得了较好的疗效。此外，寒冷性荨麻疹，多形红斑，结节性红斑，水痘等，都是秋季易发作的皮肤病，不便详述。总之，要注意自身防护，保持良好情绪，早睡早起，合理饮食。在注意不吃或少吃辛辣刺激及油腻食物的同时，还要注意不食冰冷食物，保护自身体质。对于那些怕冷、手脚冰凉、小便频数、睡眠不佳、容易疲劳者，可以坚持每晚热水泡脚半小时可预防诸多疾病发生，若使用一些温通经络健脾祛湿的中药煎煮取液泡脚则更佳。

袁金华

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文章湿疹怎么治疗？

湿疹是一种十分常见的过敏性炎症性皮肤病，中医称为“奶癣”，易复发和慢性化，常剧烈瘙痒，皮疹形态多形性。特别多见于 3 岁以内的婴幼儿。湿疹病因复杂，由内在因素和外在因素相互作用引起。内部因素主要有自身过敏性体质、体内病灶、肠寄生虫病、某些代谢性疾病、内分泌和消化功能失调。外在因素有生活环境、气候条件、化学药品、化妆品、香料、碱性肥皂、人造纤维、动物皮毛、某些动物毒素、鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、巧克力等异性蛋白，某些植物茎叶及花粉、粉尘、尘螨等。荨麻疹：俗称“风疹块”，特征表现为：皮肤或粘膜暂时性红斑或风团样水肿。儿童发病原因常见为：食物，药物，虫咬、环境等因素，也有感染（细菌、病毒等）引起，有一定遗传倾向。皮疹：形态多种多样，呈圆形，椭圆形或不规则形，可融合成大片。风团来时快，消退亦快，消退后不留痕迹。荨麻疹发作时可伴有全身症状，如腹痛，胸闷，气急及发热等，表明胃肠道、呼吸道等粘膜亦受累。如伴随以上表现，随时到医院就诊，严重时须住院治疗。其他：过敏患儿还可以合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。

袁金华

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文章什么是青春痘

青春痘是又叫痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，多发于青少年人群。青春痘因影响面部美观，给青少年的心理造成了阴影，很多青少年人群因此而内向自卑起来。那么青春痘是什么原因造成的呢？下面咱们详细的了解下青春痘形成的原因以及治疗方法。青春痘是怎么回事青春痘是一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。长痘的原因大概分为以下三点。长痘痘的根本原因长痘的原因但归根到底的原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。‍ 不当护肤和生活习惯会加重痘痘雾霾、重污染、辐射、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘。错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，清洁不当，用手挤痘痘等都会让痘痘再次发炎。不同部位长痘的原因和身体内部的关联长期各个部位的痘痘反反复复下不去，其实反映的是身体机能紊乱，皮肤代谢能力偏弱，才导致痘痘反反复复。那么有什么快速的祛痘方法呢？激光祛痘很不错。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要 2 次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。一般每次价格在 2000-8000 不等。

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文章皮肤病的种类？

皮肤病有两千多种，它主要分为以下几大类：第一类是感染性的皮肤病病毒感染，如水痘，带状疱疹或者单纯疱疹细菌感染，如丹毒，疖子，毛囊炎真菌感染，如股藓足癣，脚气，甲癣第二类是非感染性的皮肤病红斑鳞屑性的皮肤病，如银屑病，玫瑰糠疹过敏性的皮炎湿疹类的皮肤病，如荨麻疹，药疹，湿疹，接触性皮炎第三类是结缔组织皮肤病系统性红斑狼疮硬皮病皮肌炎第四类是色素性皮肤病白癜风色素痣黄褐斑第五类是最严重的皮肤肿瘤良性肿瘤，如色素痣恶性肿瘤，如恶性黑色素瘤淋巴细胞性的皮肤肿瘤

袁金华

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文章得了皮肤病怎么办？

1、及时就诊　　及时到正规医院就诊，先明确诊断，在《实用皮肤病学》第三版中，介绍了 1130 种皮肤病，病种如此之多，相似的很多，分辨起来也就很困难，很多需要做病理检验才能确诊，所以得了皮肤病应及时到医院就诊，做相关检查，诊断明确后就方便定治疗方案了。再者有些皮肤病如带状疱疹，又称"缠腰火丹",如果拖延看病时间，错过最佳治疗时机，可能会留下后遗症―神经痛，此后遗症可持续好多年，发作时很痛苦，若及时治疗，则一般半月左右即可痊愈。 2、规范治疗　　诊断清楚之后，治疗用药时一定要做到规范用药，用药要足量、足疗才可保证不再复发。如足癣，俗称"脚气",因为皮肤癣菌主要侵犯皮肤角质层，角质层代谢周期为 28 天，所以这个病要想根除，用药至少 28 天，然后把鞋袜处理好，是可以治愈不复发的，我们很多人是不是做到这一点了呢？再如银屑病，即牛皮癣，曾经有一患者按要求用了三个月调整免疫方法来巩固治疗，第二年到了发病的季节，几乎没有复发。 3、中西医结合　　尤其是顽固性皮肤病，中医药可能更有优势，几千年来，我们的前人探索出了很多行之有效的方法，很多都是集"简、便、效、廉"优点于一体，建议根据具体情况，具体病种来选择最合适的治疗方法。 4、注意事项关注自己的手，尽量别挠抓，这样一是可以避免加重病情，二是可防止传染病扩散。注意忌口，忌辛辣、海鲜、酒等，凡可疑过敏的东西包括花草、宠物、牛奶、虫类等都可能引发或加重皮肤病。　　（3）已故北京中医医院陈凯教授曾提出如下观点： a、食物要炖熟食用，以清除微生物，改变化合物结构，减少致敏物质。 b、多食豆制品，不食动物头蹄。 c、海产品多热多爆，应尽量少吃。

袁金华

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袁金华

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三甲

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急性荨麻疹(2例) 过敏性皮炎(1例) 缺铁性贫血(1例)

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