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张波

出现色沉怎么办?

出现色沉怎么办?

这两天总有个别色沉的朋友问“出现了色沉怎么办?怎么可以淡化?需要做些什么?”今天就跟大家一起说说色沉的那些事

色沉可以分两种,一种是外伤性色沉,像破皮了,起水泡了,或者刮伤了,没有保护好创面没有做好防晒,出现的色沉,这种色沉在做好防晒的情况下一般会慢慢好转,也可以用点激光进行改善。

第二种就是激光治疗导致的色沉,进行激光治疗几乎没有人敢保证不会色沉,发生的几率在 0.5%-5%之间,不同体质发生的概率不同。

如果运气不好出现色沉怎么办?

不用紧张,一般经过 3 至 4 个月可以自然缓解,激光治疗后 1-3 个月是高峰期,过了 2 至 3 个月会慢慢往下走,但也有个别恢复期比较长,超过半年,甚至一年

色沉期更多的建议就是放松心态,耐心的等,熬过这个时期就好,当然一定做好防晒,除了防晒还可以配合用一点氢醌乳膏,睡前洁面后局部涂用轻揉 5 分钟,揉进去后正常护肤。如果氢醌乳膏没有效果或者出现过敏,可以用氨甲环酸精华液或者左旋 VC,来抑制色素形成,每晚一次即可。

在色沉期不建议再做激光治疗,不能再点斑再破皮,否则反而加重。等色沉经过了高点稍微淡化后可以配合低能量的激光进行改善。

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张波

副主任医师

中国医学科学院整形外科医院

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一、运动 经常保持运动,除了提高身体素质、改善心肺功能,还可以改善皮肤状况。 运动一般都会出汗,汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来,所以,我们运动出汗之后就会觉得皮肤很舒服,而且精神焕发。 运动会加快血液循环,会让我们体内的心陈代谢水平保持在一个较高的状态,血液中的养料和水分能够有效地传达到皮肤细胞。 同样是 30 周岁,经常保持运动会相对年轻很多。 二、防晒 紫外线才是那个深藏不露让我们皮肤衰老罪魁祸首!要想年轻防晒尤其重要。 可能没有激光治疗后要求的那么严格,还是需要养成涂防晒霜,出门带帽子等防晒习惯。 坚持几年就会相比不防晒年轻很多。 在此提醒大家:最省钱最抗老的方式,防晒 and 运动。

张波

副主任医师

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