蹲得久了,为什么会腿脚发麻?

在日常生活中,处于蹲位的时候,下肢的神经血管,尤其是后面的神经血管处于一个挤压的状态,如果时间比较久了,就容易出现了下肢神经血管气血流通不畅的临床症状,所以就容易出现了腿脚发麻的临床症状,时间越长,这种症状会越明显,所以要注意蹲的时间,不能够太长了,否则的话有导致下肢神经血管损伤的可能性在里面,要引起重视。

如果腿脚麻木的时间比较长,或者是一直都没有缓解,还是有治疗的必要性在里面,可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物,比如说血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,必要时完善下肢肌电图,下肢血管彩超的检查,根据检查的结果再调整药物。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说下肢针灸,推拿,穴位注射等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。在日常生活中,要注意身体的防风保暖,也需要适当的活动锻炼,而不要一天到晚的宅在家里面,要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,稍微多吃蔬菜水果,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理。

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