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熊智

收藏!“四高”人群的饮食和生活注意事项:这些食物少吃,这些事情少做!(三)

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文章 洗澡频繁也不好?

皮肤是我们的一层屏障,可以阻挡细菌的侵入,保护我们的健康,有些爱干净的朋友洗澡就比较频繁,而且比较喜欢洗热水澡,其实这样对我们的皮肤是有一定影响的。 一般夏天油脂分泌比较旺盛,可以洗的勤一点,每天清洁;冬天年轻小伙子运动出汗多,油脂分泌多,可以1~2天洗一次澡,老年人活动少,可以3~5天洗一次。洗澡建议温水洗,皮肤不喜欢太热,太冷要注意感冒。 所以洗澡也不是洗的越频繁越干净约好,要适当就好。

熊智

主治医师

奉新县赤岸镇卫生院

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文章 皮肤的保健1

皮肤的清洁 因为皮肤表面会有灰尘污垢,皮肤排泄物等,他们会堵塞毛囊腺、汗腺口,因此经常清洗皮肤非常重要,此外,清洗还可促进皮肤血液循环,增进皮肤健康。 洗涤剂的选择应根据皮肤类型:油性皮肤可选用硬皂;中性皮肤,可选用软皂;干性皮肤,可选用过脂皂。 皮肤老化的预防 尽量避免强烈日光照射,外出时应打伞穿浅色衣服或外用遮光防晒剂。 坚持自我面部保健按摩,可改善皮肤血液循环,加速新陈代谢,增加皮肤细胞活力,防止真皮乳头层的委萎缩增加弹力纤维的活性,从而延缓皮肤衰老。 可根据气候年龄和个体皮肤类型选择合适的抗衰老保湿,抗氧化化妆品应注意,切勿选用含激素,汞,砷等成分的化妆品

熊智

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奉新县赤岸镇卫生院

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文章 痘痘的外用药物治疗

外用药物治疗是治疗痘痘的基础,轻中度的痘痘可以单纯使用外用药物治疗,中重度重度需要系统治疗配合外用药物治疗。 外用药主要有五类: 维 A 酸类 过氧苯甲酰 抗生素 壬二酸 二硫化硒 维 A 酸类可使粉刺溶解和排出出用药时会有一定的皮肤刺激反应(局部红斑,皮屑,紧绷感,烧灼感),但是会随着用药疗程逐渐消失,反应严重的需要停药。应该从低浓度开始,每天晚上用一次,症状改善后,每周用一次。常用药物: 0.1%阿达帕林凝胶,0.1%他扎罗丁凝胶。可适当配合使用皮肤屏障修复剂及防晒。 过氧苯甲酰是氧化物,可杀灭痤疮丙酸杆菌病,并有溶解粉刺及收敛作用。常见浓度为 2.5%,5%,10%,应从低浓度开始使用。含有 5%的过氧苯甲酰及 3%的红霉素的凝胶,可提高疗效。过氧苯甲酰需要和异维 A 酸类药物分开时段使用。 抗生素常用的有红霉素,氯霉素和氯洁霉素。浓度为 1%到 2%。疗效较好。另外 1%的氯磷可霉素磷酸酯系不含油脂和乙醇的水溶液,1%的盐酸氯林可霉素溶液,适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。抗生素类不建议单独或长期使用。 壬二酸能减少皮肤表面毛囊及皮脂腺内的菌群。尤其对痤疮丙酸杆菌有抑制作用及对粉刺有溶解作用。可配成 15%到 20%的霜外用。不良反应有局部的轻度红斑及刺痛。 二硫化硒具有抑制真菌寄生虫及细菌的作用,可降低皮肤游离脂肪酸含量。常用浓度为 2.5%。

熊智

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头皮染发后破皮,发红发热,有疼痛感。患者男性19岁

就诊科室:全科

总交流次数:27

医生建议:头皮感染可能已经发生,建议使用碘伏进行消毒,并使用红霉素药膏。保持伤口清洁,避免感染扩散。如有严重症状,请及时就医。生活上注意避免抓挠伤口,保持局部干燥。

熊智

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女性私处瘙痒和疼痛,伴随频繁上厕所,可能是尿路感染或阴道炎引起的,需要去医院做白带化验来确定病因。患者女性23岁

就诊科室:全科

总交流次数:35

医生建议:根据你的描述,可能是尿路感染阴道炎引起的。即使在疫情期间,也可以考虑去社区医院进行检查。同时,注意个人卫生,避免使用刺激性清洁产品,保持外阴部的干燥和清洁。如果情况恶化或持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。

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我最近喝了白酒,可能会有双硫仑反应,想知道会有什么影响?患者男性17岁

就诊科室:全科

总交流次数:18

医生建议:双硫仑反应可能在饮酒后服用某些药物时出现,尤其是头孢类药物。建议您在饮酒后注意观察身体反应,尤其是前几个小时。如果没有明显不适,通常不会有大问题。保持充足的水分摄入,避免再次饮酒和服用相关药物,以减少风险。

熊智

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