乳腺癌的生活管理
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袁晓英
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乳腺癌患者在临床上也是比较常见。在临床上引起乳腺癌的原因有很多。家族遗传，后期的工作环境中接触射线，以及在饮食中摄入过多对乳腺有害的物质等等。乳腺癌患者的日常生活指导对乳腺癌术后的恢复以及乳腺癌本身的康复有着非常重要的作用。
乳腺癌患者的日常生活指导有哪一些呢？
第一个方面。首先，在饮食上应该避免吃一些辛辣，油腻，油炸等刺激类的食物。乳腺癌患者如果在饮食上经常吃一些刺激性过大或者比较油腻，油炸的食物。这些食物会刺激乳腺的细胞，导致乳腺细胞的增生恶变。有可能会诱发乳腺癌或者加重乳腺癌的病情。因此，在饮食上尽量多吃一些鱼肉，瘦肉，家禽类等优质蛋白含量较高的食物，多吃一些水果，绿色蔬菜。
第二个方面。在日常生活中。应尽量避免吸烟，喝酒。烟里边有尼古丁和烟碱，酒，里边有酒精。这些有害物质，也会刺激乳腺细胞的增生恶变。长期接触这些有害物质的女性，有可能会诱发或者加重乳腺癌的病情。因此，乳腺癌患者在日常的生活中应尽量避免解除这些物质。
第三个方面。乳腺癌患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜。经常熬夜的女性或者精神压力过大的女性容易引起内分泌功能的紊乱，也会诱发或加重乳腺癌的病情。因此，乳腺癌患者应学会放松心情，保持乐观的情绪，保持足够的睡眠时间。
第四个方面。尽量避免使用含有雌激素类的药物，食物或者化妆品。
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