来自心理咨询师的建议：什么情况下需要进行心理咨询？
很多时候朋友们总是问，我就是因为某事特别不开心/有些事情一直想不通/遇到重要的选择不知道该怎么办/学习或工作上遇到了糟心事/和父母朋友恋人等关系不好……诸如此类现实问题，需要去做心理咨询吗？
其实大多数时候，当你想到“我是不是该去做一下心理咨询”时，基本上你的直觉是对的，并且你很善于寻找帮助自己的方法。
你可以问自己几个问题：当下困境是否给我造成了相当大的心理困扰？无论问题能否解决，我有办法在较短时间内恢复心理的平和状态吗？我是否需要一些无法在亲人、朋友身上得到的情感支持或情绪出口？如果你所遇到的问题对自己造成了相当大的心理困扰，短时间内无法自我调节，亟需情感支持或情绪上的修复却无法在亲人、朋友身上得到，那么你可以选择找个心理咨询师聊一聊。
从定义的角度：心理咨询的主要对象可分为三大类，一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群。二是精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。三是特殊对象，即临床治愈期或潜伏期的精神病患者。
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张鹏主治医师
永修县人民医院神经内科
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擅长：脑卒中(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血)、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎等)、脊髓炎、多发性硬化症、癫痫(抽搐)、帕金森病、周围神经病(四肢麻木、无力)、重症肌无力、周期性麻痹。运动神经元病、进行性肌营养不良、脑瘫、眩晕、头痛、痴呆、脊髓小脑性共济失调、不自主运动、三叉神经痛等多种神经系统疾病。诊治睡眠障碍、心理障碍、记忆障碍等多种功能性疾病。
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