儿童夜间尿床正常吗？

幼儿夜间尿床常见，可能是正常表现。大多数儿童 4 岁时都能在清醒状态下控制排尿，但可能更晚些才能在睡眠状态下控制排尿，如 5-7 岁。尿床更多见于男孩，可有家族遗传性。

大多数儿童无需治疗即可自行停止尿床。但若有疑虑可咨询医护人员。

为何会尿床？

以下因素容易导致尿床：

• 儿童膀胱肌肉发育缓慢
• 膀胱容尿量偏小
• 尿液生成量大

少数尿床由躯体或情绪问题引起，医生应能判断。

如何让孩子停止尿床？

可自行尝试：

• 让孩子在就寝前排尿，提醒其在有尿意时起床如厕。
• 在过道和厕所安装夜灯，以便孩子如厕。
• 在家不要使用尿布和如厕训练裤，尤其是孩子超过 8 岁时。但与亲友外出过夜时仍可使用。
• 次日早晨让孩子帮忙清洗尿湿的床具或衣物。
• 以图表形式记录改善过程，表现良好时给予奖励，奖励内容应事先与孩子商定。
• 让孩子在白天均衡饮水，睡前切勿饮水过多。
• 使用夜间尿床警报器，它们可在感知到孩子尿床时发出警报，最适用于≥6 岁的儿童，具体类型和使用方法可询问医生。

上述方法只有在家长和孩子的齐心协同下才可见效，过程可能漫长而曲折。

尿床并非孩子故意为之，请不要为此而发火或惩罚、取笑他。

如何保持床铺清洁、干爽？

可使用防水床单来保护床垫、避免留下尿骚味。孩子夜间尿床时，先让其如厕，再换上干睡衣，然后用干毛巾衬垫尿湿处。也可在床单下铺防水垫，这样，当孩子尿床时，只需换下湿床单，无需重新铺床。

何时应就诊?

孩子出现以下情况时应就医：

• 尿频
• 烦渴
• 排尿时有灼热感
• 足部或踝部肿胀
• 持续数周或数月不尿床后又开始尿床

这可能是疾病表现，需由医生进行体格检查，可能还需要尿液检测等辅助检查。

能通过药物治疗减少尿床吗？

有相应的处方药，但一般用于尝试了其他方法而无效的 6 岁以上儿童。