1、面神经炎患者应注意不要用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物, 加强锻炼,增强体质,防止感冒。出汗后机体毛孔张开,应注意避风寒,防止再次感受外邪。另外, 有过中风史的患者还要注意日常生活中起床、低头系鞋带等动作要缓慢,洗澡时间不宜过长。走路多加小心,防止跌跤。
- 2、由于有些面神经炎患者眼睑闭合不全或不能完全闭合,瞬目动作及角膜反射迟缓,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜。患病期间应减少用眼,少看电视、手机、避免开车;外出时佩戴墨镜,避免强光照射,同时滴一些有润滑、消炎作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱布保护。
- 3、耳周、面颊区肿痛者可以进行局部热敷以祛风活血,消肿止痛。可以在家自行用温湿毛巾热敷面部,每日 1-2 次,每次 10-15 分钟。
- 4、患者可对镜子练习瘫痪侧面肌的随意运动,可依次进行举额、皱眉、闭眼、睁眼、耸鼻、微笑、露齿、鼓腮和吹口哨等动作,每日 2-3 次,每次数分钟直到疲倦。之后配合患侧面部肌肉按摩,每次 5-10 分钟,促进局部血液循环。
- 5、患者应少食羊肉、海鲜、辣椒等生、冷、刺激的食物。戒除吸烟、酗酒等不良习惯。以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。

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彭小江
主治医师
肇庆医学高等专科学校附属医院
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