足阳明胃经的小结-京东健康

足阳明胃经的小结

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王亚萍

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足阳明胃经的循行起于起于鼻旁，穴位起于承泣位于目下，在头部的有穴通路止于额角，外形线分布于胸腹第二侧线和下肢外侧前缘，内行属于胃，络于脾，主干线止于第二趾外侧端，厉兑穴，分支止于足中趾，另一分支止于足大趾，与足太阴脾经相接。

取穴经过瞳孔直下，下颌角，额角，颈部，缺盆部，胸部前正中线四寸，腹部前正中线两寸，髂前上棘与髌骨外侧端的连线，膝部，胫骨前缘旁开一横指，内外踝之间，足背，第二趾外侧端。

足阳明胃经的主治要点，目疾，头面五官病，胃肠病，其中天枢可以治疗便秘，也可以治疗腹泻。足三里保健强壮。上巨虚和下巨虚分别主治大肠小肠病变，梁丘治疗急性胃痛，足部穴位治疗神志病等。

操作要点上，针刺承泣应注意角度，深度，刺激强度。胸部穴位以斜刺和横刺为主，以免伤及心肺，上腹部不适在过饱针刺，不宜过深。

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很多高血压患者一般发现自己有头痛头晕，耳鸣，失眠多梦，烦躁不安，满面通红等症状时，去医院就诊，结果被诊断为高血压病。从中医上分析，高血压病被分几型呢？又分别对应的代茶饮是哪些？ 1 肝阳亢盛型—菊花决明茶患者有烦躁不安，面红目赤，口苦，尿赤，便秘，舌红苔黄，对于这型的病人，可以服用菊，菊花 10 克，决明子 15 克，泡水泡服 2 气血两虚型—龙眼红枣茶患者有面色淡白或萎黄，神疲乏力，心悸少寐，腹胀纳呆，舌淡苔薄白，对于这型的病人，可以服用龙眼红枣茶，龙眼肉 15 克，红枣 5 枚，开水泡服 3 肾精不足型—枸杞芝麻茶患者有视力减退，少寐健忘，耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软，舌红苔薄，对于这型病人，可以用黑芝麻 15 克，枸杞 15 克，开水泡服 4 气滞血淤型—红花陈皮茶患者有心情抑郁，急躁易怒，胸部胀闷走窜痛或刺痛，痛处固定，舌质紫暗有淤点，对于这型病人，可以用红花 10 克，陈皮 15 克，开水泡服对于高血压病人，辨证论治很重要。每天搭配代茶饮，既能起到治病作用，又能起到保健作用！

王亚萍

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王亚萍

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文章肚脐神阙穴的妙用

在我们人体经络的任脉上，有一个穴位叫神阙，它的定位非常好找，就在我们的肚脐中央。这是一个偏温补壮阳的穴位，在很多急症中，我们也都会用到它。根据它的定位在腹部，我们可以推出它一部分的主治功效，如下：腹泻腹痛腹胀痢疾便秘脱肛因为神阙穴自身的特性偏补阳，所以它可以治疗阳气暴脱，形寒疲惫。另外，神阙穴还可以用来治疗水肿，小便不利，鼓胀等水液代谢异常等疾病以及神志类的疾病，比如癫痫狂。在这个穴位的操作上有一个特殊要求，神阙禁止针刺，针对它的治疗方法我们只能选择艾灸。它可以用艾条灸例如回旋灸，温和灸，雀啄灸，也可以选择间接灸，例如隔盐灸，隔姜灸。对于一些急症腹泻，尤其是受寒性腹泻，我们首选的就是神阙隔盐艾灸。将食盐填敷于肚脐上，再放置一个薄姜片，再姜片上放上艾柱施灸即可。

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文章内关穴你知多少？

在我们的四总歌诀中有一句话叫-心胸谋内关，由此可知内关穴对我们的心胸疾病是多么重要。内关穴，位于我们的手厥阴心包经上，它的定位在前臂前区，手腕掌侧远端横纹上 2 寸，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。它的主治功能中首当其冲的就是心脏疾患，它具有双向调节作用，当我们出现心跳加速，心慌，心悸时，我们可以选择内关穴，相反，当我们出现，心跳缓慢，心力憔悴，心力虚弱时，我们也可以选择内关穴，这就叫双向调节。内关穴的第二大作用就是针对胃脘痛，协肋痛，胸部疼痛疾病，针刺或者按压内关穴，可以起到一定的止痛作用。在内关穴的生活妙用中，有一个止晕止呕作用。我们做长途汽车，出现晕车时，内关就是一个很好的选择，我们在坐车前，针刺内关穴，或者用黄豆粒一直按压内关穴，都可以减轻我们晕车症状，防止呕吐。

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文章肩周炎的中医知识

肩周炎在中医上有很多别名，因为风寒是本病的重要诱因，所以称漏肩风；因这种病多见于 50 岁左右的人，所以也称五十肩；因为肩周炎常伴有畏寒怕冷，并且出现肩关节的粘连，活动受限，所以又称冻结肩。肩周炎的疼痛部位，根据经络辨证，也可以分为四类：肩前部疼痛伴有压痛，为手太阴经证；肩前外部疼痛伴有压痛，为手阳明经证；肩外侧部疼痛伴有压痛，为手少阳经证；肩后部疼痛伴有压痛，为手太阳经证。肩周炎根据病程进展不同，表现的症状也不同，早期以剧烈疼痛为主，肌肉无萎缩，功能活动尚可；后期由于肌肉出现萎缩，肩部功能活动障碍，疼痛反而减轻了。肩周炎在临床上的经验效穴是条口穴，条口的定位在小腿外侧，外膝眼下 8 寸，胫骨前脊外一横指。操作上针刺条口像承山穴方向透刺。对于肩周炎的患者，我们先针刺像条口穴这一类的远部穴位，待患者感觉到明显的酸胀感时，让患者活动肩关节，之后再肩部局部选穴治疗。

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文章减肥中的带脉穴

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文章肾虚，都可以选择六味地黄丸吗？

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文章如何顺利断奶？

产后哺乳期的妈妈，在给宝宝喂奶过程中可能都经历过堵奶这一个过程，乳腺摸到过硬结。对于很多哺乳妈妈来说，堵奶疏通的痛，可能会比生孩子更痛，所以很多妈妈会选择不喂奶。但母乳的营养价值是奶粉不可替代的，也有很多伟大的妈妈会选择坚持喂奶，但无论怎样，都会经历一个断奶，回奶的过程，那该如何正确断奶呢？当宝妈决定断奶时，汤汤水水就要开始控制，尤其是荤汤暂时不能再喝，西医上，我们可以选择吃维生素 B6，和回奶药（嗅隐婷），但回奶药会有一定的副作用。所以，我们也可以选择中医回奶方法，配合内服大麦茶。炒麦芽的量一天需要 120 克煮水喝，水的量不能多，煮成浓浓的药汁喝下。如果炒麦芽的量少而水多，不但不能断奶，还会导致奶水增多。如果乳房上摸到了硬结，也可以采用芒硝外敷。芒硝外用，既有软坚散结，清热消肿的作用，又有回乳的作用，内外相互配合，帮助宝妈顺利回奶。

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文章拔罐注意事项

随着人们生活水平不断提高，人们对健康也越来越重视，亚健康成了很多人关注的话题，中医上常说治未病，所以中医理疗也越来越被大家认可并接纳。在中医理疗项目上有一个深受大家喜欢的治疗就是拔火罐，它可以去风除湿，温经散寒，活血通络，消肿止痛，清热去火，扶正固本，由于它有这么多作用，所以很多人会选择拔火罐作为养生项目，定期拔火罐驱寒去湿，活血化淤。很多人感觉拔了督脉和膀胱经的火罐，整个后背一身轻松。那么拔火罐有哪些注意事项呢？初次拔罐的人、老年人、体质虚弱的人、儿童拔罐数量宜少，留罐时间宜短。留罐时间一般为 15 分钟，若留罐时间过长，皮肤起水泡，小水泡无须处理，防止擦破即可；大水泡用消毒针将水放出，消毒后用纱布包裹，防止感染。拔罐时，酒精棉上的酒精要挤干，防止酒精滴到皮肤烫伤皮肤，操作时要轻、快、稳、准，吸附力适当。下一次拔罐的时间一般为上一次拔罐罐印消退即可。

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文章孕吐期如何缓解

怀孕的很多宝妈最害怕的可能就是前三个月，因为这时除了孩子在腹中情况不稳定之外，还有这个时候的孕吐反应也是最厉害的，当然也有一些宝妈因为体质比较虚弱的自身原因，可能会从刚开始怀孕一直孕吐到生孩子。由于是怀孕这个特殊时期，即使孕吐非常厉害，很多止呕的方法比如针刺内关穴，吃一些和胃止呕的中药，但我们也不能采用。那是不是只能强忍着呢？当然不是，我们可以选择一些平和的中药，并且是药食同源的中药，小剂量的给宝妈们使用。我们可以用砂仁 3 克，陈皮 5 克，山药 10 克，煮水给宝妈代茶饮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，对于呕吐呃逆效果很好；砂仁可以化湿行气，温中止泻，安胎，对于气不顺所致的妊娠恶阻及胎动不安为首选。山药的功效，补肺脾肾，固精止带，可以健脾胃，并且是我们常吃的食物，对于孕期呕吐安全有效。用这种代茶饮，既可以安胎，也可以止呕，帮助宝妈顺利度过孕吐期。

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中医内科

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脾虚(1例)

专业擅长：擅长中药辩证治疗：1、中医男科：尿频、阳痿、早泄、不育症、少弱精子症、慢性前列腺炎等。2、中医妇科：不孕症、月经不调、闭经、月经量少、月经淋漓不尽、痛经、排卵期出血、带下病、盆腔炎、阴道炎、更年期综合征等。3、中医脾胃科：慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎、胁痛、胃痛、便秘、腹泻。4、中医内科病：眩晕、面瘫、梅核气、心悸、失眠、睡眠质量差、焦虑、易疲乏等。

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