红糖水治疗痛经吗？如何缓解痛经？1

很多女孩子都被母亲传授过“喝红糖水治痛经”这个中医偏方。那么，红糖水到底能不能治痛经？还有哪些方法有助于缓解痛经呢？

中医认为痛经发生的原因主要有两大种类，一类是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的；第二类是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的。具体在临床治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。红糖一般来源为禾本科植物甘蔗的茎汁，经炼制而成的赤色结晶体。《医林纂要》中记载红糖有“补脾，去瘀，活血”等功效，《随息居饮食谱》中记载红糖有“散寒活血，舒筋止痛”的功效。因此对于“气滞血瘀”“阳虚内寒”型的痛经，服用红糖水是有效果的。

四种证型的痛经症状略有不同，治疗方法也不一样。

气滞血瘀型的痛经患者，一般经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等症状。治疗需要疏肝理气、化瘀止痛。这类轻症的痛经患者可以在中医师的指导下用益母草煮鸡蛋的食疗方法缓解症状。