人工髋关节置换术后功能锻炼
人工髋关节置换术后功能锻炼
术后早期功能锻炼，不仅可以促进患肢血液循环，又有利于消肿，防止肌肉萎缩，可以避免关节僵硬等作用。
第一阶段：术后1—3天
1、麻醉未消除之前：由家属行双下肢肌肉按摩，每隔半小时揉捏5—10分钟。
2、自主活动恢复后：
1)、股四头肌训练：每次20—30次，每日2—3次。
2)、踝泵运动：术后6小时，尽早踝关节内背屈背伸，每个动作坚持10s，再放松，每天90次左右。
3)、踝关节旋转运动：每天3—4次，每次重复五遍。
4)、丁字鞋固定 5)、仰卧位主动直腿抬高
第二阶段：术后4—6天
1、仰卧位屈髋屈膝运动
2、仰卧位患肢夹枕内收运动 3、由卧位到半卧位
第三阶段：术后7—14天
平卧位—侧卧位—坐位—站位—行走
术后3个月避免重体力劳动及剧烈的体育活动，做到四“不”：不用力屈患髋下蹲，不盘腿，不坐矮板凳，不跷二郎腿，每月复诊一次。术后6个月：可选择散步进行日常锻炼，不宜登山，高抬腿跑，快跑及长途跋涉，每3个月复诊一次，如有任何不适，应及时就诊。
向本文作者提问
王庆副主任医师自营医生
南华大学附属第三医院骨科
好评100%|接诊量10012|响应时长25分钟
擅长：腰椎间盘突出症，腰腿痛，骨关节疼痛，关节炎，腰椎滑脱，颈椎病，慢性腰痛，腰腿痛，老年骨质疏松性骨折，腰椎管狭窄症等脊柱及骨关节外科疾患
¥20起
问医生
#概述#诊断#康复训练#髋关节置换术
阅读数 8
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
大家还在看
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
1