怎么应对秋冬季皮肤瘙痒？

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作者：贵阳市第二人民医院 皮肤科 副主任医师 肖玉凤

每逢秋冬时节，一些老年人的皮肤就发痒，有时还伴有烧灼和虫爬蚁走的感觉，医学上称作老年皮肤瘙痒症。这是由于老年人的皮脂腺和汗腺功能减退，尤其在秋冬时节气温低、湿度变化较大，人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大为降低，而皮肤水分散失较多，从而促发了瘙痒症的发生。老年人手脚多不灵便，瘙痒难熬时就用一把“痒痒挠”狠狠抓上一通。这样会使皮肤抓痕累累，甚至会引起继发感染。经常挠痒还会促使色素痣恶变，因此应慎用“痒痒挠”抓痒。

应对秋冬季皮肤瘙痒症的措施：1）应注意合理的皮肤保养，用温水洗浴，沐浴后外涂润肤剂，避免烫洗、过度使用肥皂清洗皮肤，使用加湿器以及穿宽松的棉质衣物。2)养成良好的生活习惯，饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。避免食用已经证明有过敏的食品。3)瘙痒严重者可在医师指导下服用抗组胺药、镇静催眠剂或抗焦虑药。4)积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。