脑出血越来越有年轻化的趋势。颅内大部分的脑出血都是因为高血压的原因，所以，有效的控制血压是很重要的。

如何控制血压呢，首先，每天测量血压，至少两次。其次，药物控制，一旦口服降血压药物就不要随便停下来，今天血压高就吃，明天血压不高就不吃了，这是绝对错误的。药物控制就要讲究持续性，稳定性，血压不是越低越好，还要考虑血压是否稳定。只有这样才能减少高血压性脑出血。

第三，降血压吃什么药呢，现在降压药物很多，具体什么药物需要心内科的专家进行调整，但是，从我的经验上讲，最好要口服长效降压药物。只有长效降压药才能保证持续的，稳定的血压。

脑出血症状

如果有人发生了脑出血，就必须及时送医，常见的症状有，突然昏迷，突发的肢体活动变差，突发的语言功能变差，还有一些人，口角歪斜，偏瘫等情况。一旦发现这种症状，要高度怀疑是不是脑出血。是否能够及时就诊或者手术预患者的预后有很大关系。

预防措施

我希望大家能够注意自己的身体，尤其是关注基础性疾病，如高血压，高血糖，高血脂，高体重。另外年纪大的人体检的时候，记得查一个头部 MR+MRA，让重大疾病扼杀在初始阶段。