还记得第一次从护士手中接手，把儿子抱到怀里的瞬间，心里不只有满满的感动，更是觉得生命好奇妙，这真的是从我肚子生出来的宝贝吗？这真的是每天在我肚子里面活蹦乱踢的儿子吗？是的！他是！

经过了漫长的怀孕、生产过程，我们终于和孩子见面了！想当初，还是新手爸妈的我们，一接到孩子顿时手足无措，不知道怎么换尿布？不知道怎么喂母乳？不知道他为什么一直哭？还好有护理人员的帮忙，让我们安心不少。

新手爸妈对于新生儿护理，难免手忙脚乱，现在许多妇产科、大医院也都强调父母亲要一起学习新生儿护理，因为孩子是两人爱的结晶，不是妈妈一个人的责任；加上产后各种不适与身心压力，让产妇更容易感到抑郁，所以这时候‘爸爸’的角色就特别重要了！那么，新手爸爸该如何成为一位超强助攻的神队友呢？

— 倾听 —

正因为没办法亲身经历孕期及生产过程，所以男人无法真正体会女人在怀孕期间、生产前后所承受的各种辛苦，既然无法代替承受这些煎熬，那么‘倾听’会是帮老婆分担忧愁最好的方式。

有时候不一定要给予建议，只是安静、专注地听她说，给她一个拥抱或牵手，让她知道她不是一个人，这对于安抚情绪会有很大的帮助。其实产后的妈妈们很玻璃心，也需要被鼓励，但她们不一定会表现出来，这时候，真的需要有一个懂她的人陪伴在身边。

— 学习 —

学习照顾新生儿的小技能，举凡：洗澡、穿衣、清洁口腔、换尿布、瓶喂、泡配方奶…等等，所有在出院前护士给予的宣教，爸爸都要参与学习。因为产妇坐月子期间需要好好休息，虽然新手爸爸对于照顾小宝宝，固然没有这么熟练，但至少能够帮得上忙，而不是一句‘我不会’、‘我不敢’就把工作丢还给妈妈了。

 
 
— 主动 —

学会了怎么照顾初生宝宝，更重要的是‘主动‘揽起这些工作。其实我们也不爱命令老公做事情，但如果爸爸能够主动一点，妈妈就能会更轻松了！当妈妈心情好，宝宝也会跟着开心，家庭气氛也会跟着和谐的循环着！

— 沟通与分工 —

对于宝宝护理与教养上，夫妻一定会有意见分歧的时候，这时候谁要听谁的？谁又不想遵从谁的？很容易就产生口角了，所以理性的沟通很重要，沟通时忌讳用情绪上的字眼和对方说话，不但无法解决问题，反而会制造更多问题。

父母亲也可以针对自己的强项做分工，比如我们家，我是负责照顾与管教生活大小事，爸爸则是陪玩与讲故事的角色，分工也较能减少夫妻与亲子间的摩擦。

— 关心与鼓励 —

妈妈的心情会随着生活大小事改变，可能前一秒还笑开怀，下一秒就陷入自己的小剧场而哭得唏哩哗啦了！像我生完大宝时，因为体力耗尽、产后抑郁没食欲，所以奶量减少、营养不足，我只想勉强自己吃东西，挤奶冲奶量，不然我就没奶喂宝宝了…当时经常陷入自己的小剧场，总觉得自己是一个不好的妈妈，怎么连奶都挤不出来！

后来老公安慰我，如果觉得很累就不要勉强，喝配方奶也是可以长得很好、很健康啊，不一定要全母乳，不要强迫自己。听完这些话，觉得比较释怀，妈妈的低迷情绪，是需要有人拉一把的！

— 支持妈妈做自己喜欢的事 —

不管是婚前、婚后，每个人都应该拥有自己的空间，女人生完小孩之后，更不应该被孩子束缚，如果爸爸可以支持妈妈，在照顾好小孩的闲暇之余，能做她自己喜欢的事，不仅可以让一个女人更有自信，也可以让她与社会保持联系，相信爸爸们也不希望妈妈整天都只谈论孩子的事情，也会想跟她聊聊别的吧！

所以，支持妈妈做自己喜欢的事，保持愉悦的心情，家庭会更加和谐。

以上的分享，对于新手爸爸来说，是否有点沉重呢？！其实只要付出一颗爱人的真心，用同理心站在老婆的角度想想，育儿这条路会越走越顺的哦！