什么是心理咨询?

心理咨询是咨询师和来访者心灵的相遇,随着彼此之间建立起信任,疗效也就慢慢地产生了。咨询师很少会提供具体的建议和方法,而是营造一种安全、包容的氛围,帮助来访者调动自己内在的资源,去找到属于他或她独特的解决问题的方法。来访者在咨询师这里感受到不一样的人际交往体验,并把这种体验吸收进自己的头脑里,对己对人的看法也发生了改变,能够区分自己的想法和现实,能够更好地进行自我反思和换位思考,拥有了一颗更加自由和丰富的心灵,更能接触到自己的情感同时又不失理性,能够感受到自己内心深处的需要和愿望,善待自己,包容自己,接纳自己的不足和局限性,接受世间万事万物的不确定性,越来越能够做到知行合一。当来访者心灵成长的障碍物被搬开以后,这所有的一切都有可能发生。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
广告图片 关闭icon
2
0
2