长期泡热水浴对男性生育有影响吗?

       很多人偏爱热水浴,尤其是北方人,但是,长期泡热水浴可能会对男性生育能力下降。因为长期泡热水浴,会使睾丸温度太高,影响精子的产生,导致其数量减少,进一步影响男性生育能力。
       不育症的患者数量大幅增加,精子质量的异常越来越突出,年轻化趋势也十分明显。精子质量下降是很多原因造成的,不能忽略日常生活中的一些小事情对精子造成的负效应。
       精子的产生始于睾丸,睾丸对温度非常敏感,最适温度为34℃,比人体正常体温低2~3℃,最利于精子生成。如果温度过高将对睾九产生不良影响,损伤生精功能。为了保证合适的温度,男性和其他雄性哺乳动物一样, 都有一个体外的“袋”即阴囊, 为睾丸提供个较低的温度。阴囊的低温环境确保睾丸能够产生优质的精子,也有利于精子在附睾的储存。
       一些不育症患者的阴囊温度高于正常人阴囊温度,特别是有精索静脉曲张或特发性不育症的男性,其睾丸的温度比正常生育能力男性的高,长此以往就会影响到睾丸的精子生成。
       机体除了为睾丸提供一个包裹物作保护, 还为此提供适应的环境温度,以下5个特征使睾丸在生理上可以维持低温:(1)肉膜肌;(2)提睾肌;(3)血管的逆流热交换系统;(4)皮肤脂肪层缺如;(5)大量汗腺。
       泡热水澡会令包裹着的睾丸的阴囊处在高温中,而阴囊受到高温的影响,打乱了其温度调节平衡器,从而引发对精子的热伤害。长时间热水浴导致睾丸温度过高,严重影响精子的生成。因此洗澡水温宜控制在30°C左右。应每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也有好处,另外注意不要用香皂等清洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反应。香皂中的某些成分还可能杀死精子,所以应使用清水或者男性专用洗液等。
      有研究发现,连续3天在43~ 44C的温水中浸泡20分钟,原来精子浓度正常的人,精子浓度可降到1000万条/ml以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴或桑拿对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
 
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叶臻·副主任医师
叶臻副主任医师可处方
武汉华科生殖专科医院男科
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