宝宝辅食添加原则

①从少到多：即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉，逐渐增加，用勺进食，6~7月龄后可代替1次乳量。

②从一种到多种：如蔬菜的引入，应每种菜泥(茸）每日尝1~2次，直至3~4日婴儿习惯后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物引人的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。

③从细到粗：从泥(茸）状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼，增加食物的能量密度。

④从软到硬：随着婴儿年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

⑤注意进食技能培养：尽量让孩子主动参与进食，如7~9月龄孩子可抓食，1岁后可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。