脑梗死患者需要注意什么?不吃什么?
脑梗死俗称脑中风,是一种比较危重的疾病,很多人发病以后会出现不能言语、无法行走、口角歪斜等症状,由于目前的医疗技术无法根治脑梗死,所以大多数病人都比较苦恼。得了脑梗死以后,二次得脑梗死的风险显著高于一般人,因此预防脑梗死的复发就变得比较有意义了。那脑梗死患者应该注意什么呢?
1.脑梗死为什么很难被治愈?
很多患者被确诊为脑梗死以后,还幻想着能彻底完全恢复正常,其实这是很难做到的。在医学上认为神经是不可再生细胞,它一旦坏死以后就没法再完全恢复了,但是我们的皮肤就不一样了,它如果受到轻微的损伤,那完全可以依靠自愈能力恢复如初。
不知道大家有没有想过一个事情,为什么只有脑部外面有一层厚厚的头颅骨,但是别的地方却没有骨头的保护?其实这个是进化的结果,人的皮肤如果损伤,一般来说对性命没有太大的影响,但是如果脑部组织出现了损害,那对人的影响是比较大的,轻微的可以引起头痛、头晕,重的能够引起死亡。
脑组织损伤后就无法恢复如初,所以也就很难被治愈,多少会遗留一些后遗症。不过在临床上也并不是说所有的脑梗死都不能被治愈,如果脑梗死发现的比较早,这个时候脑部组织还没有缺血坏死,那就有可能完全恢复正常。
2.脑梗死患者需要注意什么?不吃什么?
这个标题看起来很容易,但是回答起来却比较复杂。脑梗死患者被确诊以后,必须要接受事实,然后积极治疗脑梗死。
脑梗死这种疾病并不是说得了一次,后面就不得了,如果生活上不注意一些细节,那脑梗死就可能会反反复复出现。脑梗死和一般的疾病不太一样,它每次发作一次,疾病的严重程度就又增加了一些。即便是初次出现的脑梗死,也可能因为病变的部位在重要部位而产生比较严重的后果。
很多人得了脑梗死出院以后,因为没有什么后遗症,所以也就没有把脑梗死放在心上,依然我行我素,保持原来的习惯,熬夜、吸烟、喝酒、大鱼大肉等,后来犯病的时候已经是生活不能自理了,真的让人很惋惜。
脑梗死患者需要注意的事项其实是比较多的,但是概括起来可以分为饮食、运动、慢性病控制、纠正不良习惯等。
对于那些没有后遗症的脑梗死患者,如果没有什么禁忌症,可以考虑终生服用阿司匹林和他汀类药物。很多人觉得是药三分毒,这句话有一些道理,但是说的却有点过。药物被生产出来的意义就是治病的,如果药物本身带来的好处小于坏处,那生产这种药物还有什么意义呢?一个药物从开始研发到上市都需要经过层层的审核和验证,任何环节出现问题就会停止销售。
很多人得脑梗死都是存在一些高危因素的,比如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等,得了这些疾病,一定要积极控制好这些疾病。脑梗死患者多数存在脑血管动脉粥样硬化的情况,可能大家不知道什么是动脉粥样硬化,这是个专业的医学名词,大家可以理解为血管老化了、弹性下降,在血管的内部形成了“水垢”,这样的话血管就变得狭窄,可造成脑部供血不足,狭窄到一定程度以后可使相应的区域坏死。上述的这些疾病都会加速动脉粥样硬化的进展,所以控制好它们尤为重要。
从饮食上来说,脑梗死患者应该做到低盐、低脂、低糖饮食,每天摄入的食盐量应该控制在6g以内,每天摄入的油量控制在25g以内,尽量不吃糖果或者甜食。这里着重强调一下油,一定要注意尽量选择植物油,不要吃零食,因为世面上大多数的零食都含有反式脂肪酸,这种脂肪对心血管有很大的危害。
可能大家并不知道哪些油是反式脂肪酸,这里说一些常见的类型,比如氢化植物油、精炼植物油、棕榈油、代可可脂、植脂末、人造奶油、起酥油、人造脂肪、植物黄油等。在买零食的时候,一定要注意配料表!脑梗死患者可以适当增加蔬菜、水果的摄入,因为它们本身能量低,而且还能补充维生素和矿物质,这些对心血管都有一定的好处。
对于脑梗死患者来说比较重要的一点就是运动。如果生活能自理,那就自己坚持经常运动。可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式,不管如何最安全的运动方式就是散步,每次运动的时间可以控制在30分钟左右,每周运动的次数不低于4次。如果脑梗死患者生活不能自理,那就只有靠家人协助运动了,具体的可以参考一些相关的视频。
对于不能言语、不能走路的患者来说,他们到底能活多久,最主要取决于家人的照顾。如果照顾的好,病人能多活20年也正常,如果照顾的不好,病人可能连一年都熬不过去。照顾生活不能自理的成年人是比较困难的,需要对他们进行定时的翻身、拍背,还需要帮助他们运动。翻身、拍背的意义主要是为了预防压疮和肺部感染,一直保持一个姿势容易将受压部位弄烂。
除此之外,就是需要纠正一些不良生活习惯,比如不熬夜、不吸烟喝酒、保持良好的心态、定期体检、不暴饮暴食、保持营养均衡等。
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