人的一生中至少有三分之一的时间是在床上度过的，所以床上用品，尤其是枕头与人的“亲密关系”可谓是不言而喻。一个枕头的好坏，不仅关系着我们的睡眠质量与舒适程度，同时也与人体的健康密不可分，有时稍有不慎，枕头也可能成为致病，甚至是致死的“元凶”，而罪魁祸首很可能就是“潜藏”在枕头中的一种“血栓菌”---链球菌。

链球菌可以通过口腔进入人体血管，因其毒素结构与心脏瓣膜的结构相类似，所以如果人体患上了由链球菌感染导致的扁桃腺炎时，身体中的抗原在对抗细菌毒素的同时，也会对抗心脏瓣膜，造成心脏瓣膜病，而心脏瓣膜病是诱发房颤的一个重要原因，房颤又会促使心脏形成血栓。

有些血栓发展速度非常快，可以在短短的几个小时内形成，一般认为在房颤48小时以上，人体的左心房就会形成血栓，只是各人情况不同，也有的人可能好几年都不长血栓。那么，我们如何分辨自己到底有没有被链球菌感染呢？

1、草莓舌。我们可以用小镜子照一下自己的舌头，如果舌苔上出现草莓样的点点，可能就是感染了链球菌。

2、喉咙疼痛，或吞咽时有痛感，可能就是链球菌感染了扁桃体。

3、淋巴结肿大。轻轻触摸脖子前方，若有小结节且伴随疼痛，可能就是链球菌感染引起的。

隐藏在枕头中链球菌

链球菌，可以分布在很多地方，枕头就是其中一个很重要的地方，而在我们常用的枕头中，老人家钟爱的荞麦皮枕头是最容易滋生链球菌的，其次是鸭绒枕头、海绵枕头。

一般来说，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能性也就越大，心脏发生血栓的风险也越大。尤其是冬季里，人体的抵抗力低下，易感冒，也就更容易感染链球菌了，所以每隔一段时间就应该要对枕头进行晾晒、清洗。

具体可以这样做：

晾晒：像鸭绒一类的枕头可以直接晾晒，而荞麦皮枕头则需要将枕芯内的荞麦皮倒出来平摊在阳光下晾晒。建议在每天上午10点到下午4点期间晾晒三个小时，因为这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高，可以快速杀灭多种传染病的病原体，有效的起到杀毒除味的作用。

清洗：鸭绒一类的枕头不宜机洗，只能手洗，先将枕芯放在冷水中浸泡15分钟，漂洗时可用温水加4-5汤匙的白醋，以此中和枕芯中残存的碱性洗涤液成分，最后放在通风处晾干即可。而荞麦皮枕头需要将荞麦皮浸透在清水里，浸泡2-3个小时，用手反复搓洗之后再用清水洗净，最重要的是晾晒是一定要平铺、晾透，以免受潮发霉，建议每年清洗两次。

由此可见，枕头对我们的健康有多重要，以后可千万不能犯懒，以为看着干净就可以马虎过去，一定要勤洗勤晒，才能睡得安心、健康。