锻炼完胳膊伸不直，应该怎么办呢？
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李定刚
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在临床中，锻炼完以后出现了胳膊伸不直方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。
- 药物对症处理：可以暂时服用血塞通片，氨基葡萄糖胶囊这两种药物。两种药物都有活血化瘀和改善肘关节骨质情况方面的作用。必要时完善上肢肌电图，上肢血管彩超，肘关节 x 片的检查，详细了解一下这几方面的情况，根据检查结果调整药物。药物治疗是基础。
- 康复治疗：需要配合做上肢方面的康复治疗，比如针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗。综合性的处理才能有效果。
- 锻炼身体：锻炼身体有利于身体健康，但要注意锻炼的时间和强度。如果一次性锻炼的时间过长或锻炼的强度过大，也容易导致身体不舒服。因此，需要多注意这方面的问题。
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