睡眠打鼾要重视

夜间睡眠打鼾，会引起夜间呼吸气流不规律，张口呼吸，夜间多动不安，频繁翻身，严重会导致夜间憋醒，醒后伴有胸闷，气促，出大汗，夜尿次数增多，睡起后不解乏，看书、开会、开车时会打瞌睡，记忆力下降。长期下去会导致血压波动，血糖血脂代谢紊乱，容易出现心脑血管的疾病，最严重的会导致夜间猝死！