睡眠打鼾要重视
夜间睡眠打鼾,会引起夜间呼吸气流不规律,张口呼吸,夜间多动不安,频繁翻身,严重会导致夜间憋醒,醒后伴有胸闷,气促,出大汗,夜尿次数增多,睡起后不解乏,看书、开会、开车时会打瞌睡,记忆力下降。长期下去会导致血压波动,血糖血脂代谢紊乱,容易出现心脑血管的疾病,最严重的会导致夜间猝死!
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