嗓子痛需要注意什么?

嗓子痛常常是因为上呼吸道感染所引发的急性咽喉炎,所以这个时候一定要注意的是不能食用一些辛辣刺激的食物,或者是继续吸烟和喝酒。这两种习惯都会加重急性咽喉炎的病情,嗓子也会越来越痛。这个时候要注意的保护好口腔的清洁,一切有可能会刺激到咽喉间的行为都尽量不要去做,比如说大声的嘶喊或者是大声的唱歌等这种活动都要避免。同时需纠正张口呼吸的不良习惯。平常注意宜吃清淡的食物,如水果、新鲜蔬菜等。

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