男人女人,到底谁更容易脚臭?

京东健康·首席健康管家
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炎炎夏日总有尴尬瞬间:当白T被汗水浸透、抬手抓手扶吊环却暴露狐臭、脱下口罩时的口臭......

其中,还有一种是“只要我不尴尬,尴尬的就是别人”的情况——脚臭。

近日,有网友发博,称在买电影票时瑟瑟发抖,原因是“好害怕是上回那个脚臭大哥”。

评论区则是同情的同时笑出猪叫“究竟是多臭才能给孩子留下这么大的阴影啊”。

还有网友投稿自己男票的——

“我突然想起跟我前任一起去看电影,他穿了拖鞋。突然前排开始做呕吐状,我一闻,空气中弥漫着臭味,是他的脚臭。于是他不好意思地中途去卫生间洗了脚,真是笑死我。”

妹子别笑了,说出你的故事,是不是因为脚臭才男票变前任的?

毕竟脚臭这回事,最怕的就是第一口似有若无,可能还一脸疑惑。于是猛吸一口,瞬间精神百倍了。

为什么臭的偏偏是脚?

虽然说人体其他地方也会臭,但脚臭似乎更普遍些。

而提到脚臭的人,很多人第一反应就是“他是不是不洗脚啊?”

不讲卫生也就被认定为是脚臭形成的罪魁祸首。

的确,脚臭的形成跟不讲卫生脱不了干系——

脚是人体的重要承重部位,站立时全身的重量都压在小腿和脚上,劳累一天,脚往往会非常疲乏。

经常不洗脚,不注意卫生,会给脚部细菌和真菌提供最理想的滋生环境。

真菌生长的适宜温度为22~36℃,湿度为95%以上,因此夏季是脚臭和脚气的高发期。

汗液分泌是脚臭形成的第二个原因。

脚臭的根源是脚部汗液分泌造成的。汗液本身没有味道,但是汗液被脚部细菌分解,生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质,脚臭也就产生了。

脚部疾病也是脚臭形成的原因之一。

很多人明明每天都洗脚,脚却还是很臭,那就不是肥胖、多汗、大量运动与刺激饮食引起的生理性脚臭了,而是病理性脚臭(也叫神经性脚臭)。

西医认为神经性脚臭的根源是在交感神经上,中医则认为是因为脾虚、肾气不足导致的。

不管是哪种,脚部疾病都需要治疗。

男人女人,到底谁更容易脚臭?

 

关于这个问题,不少人都毫不犹豫地选“男人”,因为俗话说“臭男人”嘛,女人都是被化妆品和香水“腌”出香味的。

的确,比起精致的猪猪女孩们,男生更疏于打扮,不刷牙不换衣服等不爱干净的也大有人在。因此,运动量大又爱出汗,还不讲卫生的男人比女人更容易散发出“味道”。

这正因为此,在公共场所有脚臭的时候,大家都会不自觉把目光投向身边的男人们。

但鲜为人知的是,在相同情况下,男人男生脚部细菌繁殖速率为400%,女生脚部细菌繁殖速率为2300%,也就是说,女生比男生发生脚臭的概率高5倍还多。

从这个层面来说,表面光鲜亮丽的女人,更容易有一双“香港脚”。

拿什么来拯救你,我的臭jio?

 

脚臭这个事吧,说大也不大,但也不是小事。

 

它除了影响人的健康之外,还对人的形象产生巨大的影响:

 

比如杨幂就因为节目中的一个举动被嘲“脚臭”很多年;

学生因为脚臭被同学嘲笑到不愿去学校;

拥挤的公共交通上,大家齐刷刷投来的目光......

 

于是,为了缓解或根除脚臭,大家想尽办法,其中不乏一些用醋泡、用酒泡、用姜泡、用盐泡等偏方。

 

方法没少试,效果却平平无奇。

 

Dr.京想提醒大家的是,不要轻易尝试偏方,与其换着花样折腾jio jio,不如通过简单的办法来缓解脚臭。

温水洗脚

缓解脚臭,保持清洁一定是第一步,那就是每天洗脚。

洗脚也是有讲究的,有人爱用热水,享受烫烫的感觉,有人时间紧急,用凉水冲冲脚了事。

其实,过热或过凉的水洗脚,都不利于脚部健康,温水洗脚才是正确的选择。

勤换鞋袜

脚洗干净了,鞋袜的选择也很关键。

鞋袜不透气往往更容易闷出脚汗,增加脚臭的概率。因此,想要远离脚臭,就要选择透气性好的鞋子和袜子,并且注意经常换洗。

避免大量运动

夏季本来温度就高,大量运动必然会使汗液分泌增多,产生更多的脚汗,增加脚臭的可能。

除此之外,夏季大量运动也会增加中暑的风险,但也不是说不能运动,而是选择合适的时间和场所,避免大量出汗。

及时就医

上面提到脚臭分为生理性和病理性。生理性脚臭通过养成好的生活习惯、合理饮食及注意卫生等措施,就能改善;

病理性脚臭却往往比较顽固,需要医学治疗。

避免生活用品交叉使用

拥有自己单独的生活用品,不与家人及他人混用,可以有效阻断脚臭及脚气的传播。 

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#脚气病#疾病病因#患病护理
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一般是因体内缺乏营养素维生素B1而发病主要症状为呕吐、恶心、气促、心悸、运动障碍口服或肌肉注射维生素B1进行治疗简介脚气病,又称维生素B1(硫胺素)缺乏病,是一种体内维生素B1严重缺乏所导致的神经系统、心血管系统损害的疾病。早期表现为食欲减退,乏力,头痛,肌肉酸痛,体重减轻等。随着病情加重,患者的表现症状也尽相同。例如湿性脚气病主要影响循环系统,表现为疲劳、心悸、气促、水肿等;干性脚气病主要影响神经系统,表现为感觉及运动障碍、肌力下降、肌肉酸痛等。主要的治疗方法为口服或注射维生素B1,多数可治愈。症状表现:脚气病可影响全身多个系统,如在消化系统症状表现为呕吐、食欲振、恶心;循环系统症状表现为心率快、血压低、呼吸急促、心悸;神经系统症状表现为肌力下降、肌肉酸痛,严重时眼球震颤、健忘、定向障碍、眼睑下垂等。诊断依据:根据患者的症状表现(如疲劳、心悸、气促、食欲振、恶心),以及实验室检查(如维生素B1负荷实验、全血或红细胞转酮醇酶活性测定、血丙酮酸和乳酸浓度测定)、影像学检查(如心电图检查、X线检查)及心导管检查)综合做出诊断。脚气病有哪些类型?干性脚气病湿性脚气病急性暴发性心脏血管型脚气病是否具有传染性?是否常见?本病常见,近年来发病率有上升趋势。我国南方由于以精米为主食,且气候炎热潮湿,汗液中丢失的维生素B1较多,发病率较高。是否可以治愈?早期发现可以治愈,治疗一般采取饮食及药物相结合的方式。是否遗传?否是否医保范围?是
京东健康·首席健康管家王港副主任医师北京大学第三医院
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