脊髓损伤是一种严重的神经系统损伤，会导致患者出现运动功能障碍、感觉障碍和自主神经功能障碍，如尿潴留、尿失禁、便秘和大便失禁等。这些生理上的变化往往给患者带来巨大的心理压力，使他们出现焦虑、抑郁、失眠、烦躁等心理问题，甚至可能出现人格和性格的改变。

针对脊髓损伤患者的心理护理，家属和朋友起着至关重要的作用。他们可以通过以下方式给予患者更多的关爱和支持：

1. 营造温馨的家庭环境，让患者感受到关爱和温暖。

2. 与患者进行有效沟通，倾听他们的心声，帮助他们宣泄情绪。

3. 鼓励患者参加社交活动，帮助他们建立自信心。

4. 为患者提供心理支持，必要时寻求专业心理医生的帮助。

5. 引导患者正确面对疾病，树立积极的生活态度。

此外，脊髓损伤患者还可以通过以下方式改善心理状况：

1. 参加康复训练，提高运动能力和生活质量。

2. 学习心理调适技巧，如深呼吸、冥想等。

3. 阅读励志书籍或观看励志影片，从中汲取力量。

4. 与其他脊髓损伤患者交流，分享彼此的经验和感悟。

总之，脊髓损伤患者的心理护理是一个长期而复杂的过程，需要家属、朋友和患者的共同努力。