建立“视觉健康档案”得趁早!

住院医师李双君·李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科
住院医师李双君
李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科

随着电子化设备的普及,近视低龄化越来越严重,6 岁近视 400 度、7 岁近视 800 度的孩子在眼科门诊早已见怪不怪。孩子发生近视的年龄越小,近视发展进程越快。比如,孩子在初中以后发生的近视,其度数可能每年增加 50 至 100 度,但 7、8 岁的小学生发生近视后,每年则可能增加 150 至 200 度。按照这个速度,成年时近视达到 600 多度的几率非常大。近视眼不是短期形成,定期检查视力,为孩子建立视觉健康档案,可以提前一年甚至更早发现近视。孩子从 6 个月开始就应定期做眼部检查,3 岁就应建立“视觉健康档案”。

视觉健康档案重要吗?

  • 动态地、有计划地记录儿童屈光发育过程;
  • 筛查视力正常孩子中的潜在近视患者,及早干预或控制近视发展;
  • 及早发现屈光异常和各种眼病。

如何才能预防近视发生?

1、有效增加户外时间

每天 2 小时、每周 10 小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低 10%以上。户外光线暴露是预防近视发生的重要原因,孩子不爱运动,单纯在充足光线照射的户外,不运动也同样有效果。

2、减少食甜与汽水

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#眼睑的活组织检查#儿童#患病护理#眼科
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