脑中风的识别与预防
脑血管出现紧急的意外,比如破裂了,堵塞了,就是俗称的“中风”。在我国,脑血管意外的发生率非常高,但其中很大一部分是能够预防的。所以,学会合理使用,科学保养血管很重要。
什么是“中风”?这是一种俗称,不是一个疾病,而是一类“急性脑血管疾病”,分为出血性(血管破了),缺血性(血管堵了),两类情况,导致脑部损害,完成严重后果,甚至死亡,预后不良致使机体病残,影响生活质量,造成家庭负担。
快速识别,尽早就医。怀疑患者中风的三个识别测试:
- 微笑测试,让患者笑一笑,若两边脸都能动,正常;若一边脸明显不对称,异常;
- 举手测试,患者平举双臂,若两边都能举起,正常;若一边手无力抬起,异常;
- 说话测试,让患者说几句话,若能流利,清晰的说出,正常;吐字不清,无法表达,异常;此外,中风可能伴随症状,如剧烈头痛恶心呕吐,身体瘫痪,昏迷不醒,肢体麻木,眩晕复视等。
发现中风,急救处理,三步处理:
- 立刻与医生联系;
- 让患者侧卧平坦处,保暖;
- 检查口腔,去除口腔异物及假牙,保持呼吸道通畅。
健康生活,预防中风:据统计 80%的中风是可以预防的,养成良好的生活习惯,才能降低发病率。建议:均衡饮食,低脂低盐饮食,坚持运动,控制体重,戒烟戒酒,定期体检,积极治疗,控制疾病。
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