产后出现屁股疼,韧带疼,该怎么办呢?
产后出现了屁股韧带疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:
- 康复治疗:需要配合做一段时间相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,中频,超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
- 减少坐的时间:需要减少坐的时间,适当的腰部活动锻炼,可以趴在床上做燕子飞的这个动作,或者是自己扭扭腰部,或者是定时的做做仰卧起坐俯卧撑这一类的。
- 完善相关的检查:需要完善相关的检查,找到疼痛的原因,再对症处理,这样治疗才有效果。一般情况下需要做腰椎 CT 或者磁共振,骨盆 CT,抽血做血常规的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,处于哺乳的特殊时期,不能够随便乱服用药物的。
要加强和主管医生的沟通交流,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,少吃油腻生冷难消化的食物,清淡饮食,荤素搭配,三餐要有规律。
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