老年人得了脑血栓需注意什么
随着年龄的增长,人体机能会逐渐老化,尤其一些饮食和生活习惯不健康的中老年人常常会出现脑血栓症状。这是一种影响人体健康和生活质量的常见疾病,发病后还可能留下严重后遗症。所以很多人想了解,老人得了脑血栓怎么办?下面就一起来看看吧。
老人得了脑血栓注意什么:
限制脂肪摄入量:脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆,每人每日应保持在300毫克以内。
控制总热量:要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。
适量增加蛋白质:脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆以及血液粘滞。
限制糖类摄入:脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
禁止多吃盐:某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。
经常喝水:脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。
戒烟、戒酒:烟、酒是引起脑血栓的诱因之一,烟毒可损害血管内膜,引发小血管收缩,管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。
日常生活中引起脑血栓的原因有很多,一旦发病对身体的伤害往往在几分钟内造成,所以患者需要常备急救药物,这样才能在出现脑血栓症状的第一时间进行急救。
很多老年人脑血栓突然发作时因为心情太过激动,所以建议患者保持平和心态,乐观的面对生活,避免情绪大起大落。
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梁继春主治医师自营医生
寿光市马店医院神经内科
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擅长:脑梗死,脑出血,脑缺血发作,眩晕,头痛,高血压病,周围神经病。
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