【周五】拍食物 教你吃出健康

京东家医·首席健康管家
京东家医
首席健康管家


【营养小知识】经常吃豆制品
每天摄入大豆或相当量的豆制品30-50g


 【今日推荐菜品】香煎豆腐
豆腐切块,锅内放油中火煎至金黄,倒入蚝油、生抽调汁,小火焖5分钟,撒上葱花即可食用。

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