如何预防宝宝缺锌
1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。
2、婴儿6月龄后，宝妈们应及时添加富锌辅食，首选强肉类、肝脏等富含锌的动物性食物或者化锌的婴儿米粉等。
3、多吃富锌食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中，并且容易吸收，其中含锌之王”非牡蛎莫属。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
4、在无法从食物中摄入足量锌时，在医生的指导下服用制剂补锌，如祥明锌硒康片。祥明锌硒康片采用蛋白锌，是国内目前最安全的一种纯生物补锌制剂，可饭前空腹服用，对宝宝完全没有任何肠道刺激等副作用。
5、疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病。宝妈宝爸们尤其要注意，钙锌不能同补，如果需要同时给宝宝补锌和补钙，时间最好错开，间隔2小时以上；或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好。
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何诚住院医师自营医生
南昌市第三医院乳腺外科
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擅长：熟悉掌握乳腺肿瘤整形科相关疾病：乳腺良恶性肿瘤，乳房整形。整形外科包括：一、整形修复科，主要包括先天和后天畸形，创面、疤痕修复，和体表肿瘤等。比如唇腭裂 、唇腭裂畸形修复、斜颈修复、疤痕整复，小耳再造，还有扩张器应用，都是属于整形外科的。二、美容外科，有眼部整形、眉部整形、鼻部整形、激光美容和微整形等。
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#儿童#概述#儿科#缺锌#缺锌性营养障碍
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严重的锌缺乏症很少见难导致发育缓慢、脱发、腹泻是最为常见的症状口服锌补充剂可导致锌水平升高和症状改善简介锌是一种关键的微量营养素，对生长发育，免疫功能，味道，气味，伤口愈合，蛋白质合成以及皮肤和头发的生长至关重要。缺锌可导致锌缺乏症。比较常见。锌缺乏症会出现身高体重足，注意力集中以及脱发、伤口容易愈合等症状。通过补充锌剂是有效的治疗手段。一般预后良好。症状表现：典型症状是体重身高足、注意力集中、脱发、大便次数多、伤口容易愈合。诊断依据：依据典型的症状和检测血清和血浆锌水平可以确诊。锌缺乏症有哪些类型？遗传性锌缺乏症：这是一种以肠营养吸收良为主要表现的遗传性肠炎引起的锌吸收和运输受损；获得性锌缺乏症：是指由于饮食摄入锌足、慢性疾病等原因消耗锌过多而产生的锌缺乏症。是否具有传染性？是否常见？缺锌影响全球约22亿人。严重的锌缺乏症很少见，由于饮食摄入减少引起的轻度锌缺乏症很常见。保守的估计表明，世界人口的25％有缺锌的危险[1-2]。是否可以治愈?获得性锌缺乏症可以治愈，通过一定时间段补充锌即可。遗传性锌缺乏症可治愈，需要终身补锌，以缓解锌缺乏带来的损害。是否遗传？否是否医保范围？是
李继鹏副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
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