高血压合并冠心病人群摄盐量标准

很多高血压的患者非常想知道高血压合并冠心病人群摄盐量标准，那么下面我来做一下解答。

作为一个高血压合并冠心病的患者，中国高血压健康管理规范建议您每日食盐的摄入量应该少于 5g，那么 5g 的盐大概是多少呢？一个啤酒瓶盖所能装的盐大约就是 5g。

此外，像我们日常的调味料中，酱油、鸡精、耗油等都是含有钠离子的，也有多种食品如腌制肉类、油炸食品、饼干蛋糕类都是含有钠离子的，食用也需要注意摄入量哦！

高血压合并冠心病患者的饮食要注意坚持低盐低脂和低胆固醇，尽量避免辛辣油腻的食物，多吃一些粗粮等。