晒出雀斑怎么办？
为了促进肌肤的新陈代谢，小M建议各位积极地摄取蛋白质、锌、维生素C、维生素E等促进肌肤新陈代谢非常有效的营养素。
注意饮食均衡、充足睡眠和水分补给，调整好肌肤的再生循环，消灭因为晒伤而留下雀斑的任何机会。
做美白，等炎症消失了再说
晒伤后怕变黑，急急忙忙地就要用各种美白护肤品了，小编建议大家还是要在皮肤发红、疼痛等症状完全消失、炎症收敛之后才使用的好。
美白化妆品大都含有酒精和合成界面活性剂，这些成分会加强黑色素活性，在肌肤在晒伤后的敏感状态下更加容易留下雀斑，而且在炎症状态下的肌肤上使用，还很可能导致更多的肌肤问题。
而且美白护肤品里面含有较多的维生素，虽然维生素的确是有美白效果，但是在有紫外线的环境里，这些维生素只会让紫外线更容易被肌肤吸收。
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何诚住院医师自营医生
南昌市第三医院整形外科
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擅长：熟悉掌握乳腺肿瘤整形科相关疾病：乳腺良恶性肿瘤，乳房整形。整形外科包括：一、整形修复科，主要包括先天和后天畸形，创面、疤痕修复，和体表肿瘤等。比如唇腭裂 、唇腭裂畸形修复、斜颈修复、疤痕整复，小耳再造，还有扩张器应用，都是属于整形外科的。二、美容外科，有眼部整形、眉部整形、鼻部整形、激光美容和微整形等。
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#男性健康#女性健康#一般治疗#雀斑
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一般由遗传引起，日晒可起诱发作用好发于面部或肩背部，呈淡褐色或深褐色斑点激光治疗效果好，但复发率高，日晒后可加重简介雀斑（freckles）是一种常见的皮肤疾病，俗称“蒙脸沙”，好发于面部，一般表现为浅褐色至深褐色的小斑点，呈圆形、卵圆形或规则形态，且遗传是发病的主要因素，日晒也可促使其发生。雀斑多发病于3～5岁，其中女性居多。除有碍容貌美观以外，一般其他良症状，但可能造成患者巨大心理压力。雀斑经过激光治疗一般都能治愈，但复发率高［1］。症状表现：雀斑一般表现为浅褐色至深褐色的小斑点，呈圆形、卵圆形，或各种规则的形态；直径一般为１毫米～2毫米（针尖至米粒大小），好发于颜面部，尤其多见于鼻与两颊周围，也可见于颈部、肩部、手背等处。诊断依据：临床医师结合患者的临床症状（如皮损的位置、分布范围、颜色、大小、形状等）做出诊断。雀斑有哪些类型？单纯性雀斑样痣面正中雀斑痣着色性干皮病是否具有传染性？是否常见？本病常见。患者多于3～5岁发病，女性居多［1］。是否可以治愈？可以治愈，激光治疗效果好，但是复发率高；药物治疗可减轻雀斑颜色，但法完全治愈。是否遗传？是是否医保范围？否
汪晨主任医师中日友好医院
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