刺激手指促健康

刮刮手指,就可对全身起到保健作用,因为手部有 6 条经脉循环,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。

  • 脾胃不好刮大拇指: 大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。因此大拇指对应的是心、肺器官。另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,可以做此动作。
  • 便秘刮食指: 食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应刮刮食指。
  • 晕车失眠刮中指: 中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。
  • 偏头痛、肩颈痛刮无名指: 无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人可刮刮无名指。
  • 脱发刮小指: 小指对应人体小肠经可刮刮小指。

全身健康拍拍手掌: 手掌上有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

腰酸腰痛拍拍手背: 手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。

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