淋证
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赵永壮
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淋证是指以小便频数、淋沥涩痛、欲出未尽、小腹拘急及尿道不利为主症的疾病，根据病因和症状特点可分为热淋、血淋、石淋、气淋、膏淋、劳淋六证。
中医的淋证包括西医的急、慢性尿路感染，泌尿道结核，尿路结石，急、慢性前列腺炎，化学性膀胱炎，乳糜尿，以及尿道综合征等。
预防与保健:
- 膳食方面，饮食宜清淡，忌肥腻辛辣酒醇之品，出现尿频、尿急、腹痛、血尿等症要及时就医。
- 起居方面，养成良好的起居习惯，生活有规律。注意外阴清洁、不憋尿，多饭水。
- 心理方面，保持心情舒畅，以提高机体抗病能力。
- 避免纵欲过度，房事后即行排尿，防止秽浊之邪从下阴上犯膀胱。妇女在月经期、妊娠期、产后更应注意外阴卫生，以免虚体受邪。
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